Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea oferă perspective asupra asertivității și încrederii în sine, atrăgând atenția multor cititori care au considerat-o impactantă și practică. Cu toate acestea, unii recenzenți i-au criticat repetitivitatea, lipsa de profunzime și stilul de scriere slab, sugerând că a fost mai mult umplutură decât substanță.
Avantaje:Oferă o perspectivă utilă asupra asertivității, se citește rapid, oferă sfaturi practice pentru autodepășire, este eficient în a ajuta persoanele să câștige încredere și este apreciat de cititorii care apreciază îndrumările directe.
Dezavantaje:Repetitivă și lungă, fără a oferi un conținut substanțial, stil de scriere slab, erori gramaticale, lipsită de exemple concrete privind modul de punere în aplicare a tehnicilor, iar unii cititori au considerat-o nefolositoare și dezamăgitoare.
(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Keys to being Brilliantly Confident and More Assertive: A Vital Guide to Enhancing Your Communication Skills, Getting Rid of Anxiety, and Promotin
Conținutul cărții:
Cu toții ne putem gândi la momente în care știm că ar trebui să vorbim mai tare, dar nu o facem. Când simțim că se profită de noi, dar pur și simplu acceptăm. Mai târziu, ne batem joc de noi înșine, gândindu-ne: „Dacă măcar aș fi spus ceva”.
Această carte servește drept ghid complet pentru a înțelege ce este asertivitatea și cum să deveniți mai asertivi în propria viață.
Folosind exerciții și tehnici practice, vă va învăța cum să apărați ceea ce credeți, să cereți ceea ce doriți și să spuneți nu la ceea ce nu doriți într-un mod încrezător, calm și respectuos. Această carte vă va arăta, de asemenea, cum să vă creșteți încrederea în sine și stima de sine.
Această carte este pentru:
⬤ Persoanelor care ar dori să își sporească masiv asertivitatea.
⬤ Persoanelor care ar dori să își dezvolte abilități de comunicare mai bune.
⬤ Persoanelor care ar dori să învețe cum să gestioneze conflictele.
⬤ Persoane care doresc să comunice cu încredere și carismă.
⬤ Manageri noi care au nevoie să fie mai asertivi cu echipa lor.
⬤ Lideri emergenți care doresc să comunice mai clar și cu mai multă încredere.
⬤ Persoane introvertite care au nevoie să stabilească limite și să spună „nu”.
⬤ Comunicatori pasivi care doresc să vorbească mai direct și mai onest.
⬤ Persoanele care au dificultăți în a-și proteja timpul, prioritățile și obiectivele.
⬤ Persoanele care trebuie să stabilească limite mai puternice.
⬤ Persoanele care s-au săturat să fie un preș și să joace un rol pasiv în relații.
⬤ Persoanele cărora le este teamă să se apere singure.
⬤ „Băiatul drăguț”.
⬤ „Omul care spune da”.
⬤ Persoanele care s-au săturat să fie controlate și dominate.
⬤ Oameni care se luptă cu cunoașterea valorii lor.
Această carte vă va învăța următoarele:
⬤ Ce este asertivitatea.
⬤ Cele 4 stiluri de comunicare.
⬤ Cum să fii un comunicator asertiv.
⬤ Cum să comunici cu încredere și carismă.
⬤ Tehnici extrem de eficiente pentru a face față oricărui conflict din viața personală și profesională.
⬤ Cum să aveți un limbaj corporal asertiv.
⬤ Cum să vorbiți, să vă împărtășiți ideile și opiniile într-un mod persuasiv, calm și pozitiv.
⬤ Cum să vă exprimați sentimentele, opiniile și dorințele în mod onest, clar și respectuos.
⬤ Cum să spuneți „nu” și să stabiliți limite fără a părea egoist.
⬤ Cum să reduceți emoțiile negative și anxietatea.
⬤ Cum să oferiți feedback celorlalți în timp ce arătați bine și prietenos.
⬤ Cum să reduceți disconfortul atunci când vorbiți cu oamenii.
⬤ Cum să vă depășiți temerile și convingerile limitative cu privire la a fi asertiv.
⬤ Cum să gestionați mai bine conflictele și conversațiile dificile.
⬤ Cum să vă faceți munca și viața mai puțin stresante pentru că știți cum să vă protejați timpul, prioritățile și obiectivele.
A învăța cum să fii mai asertiv îți poate îmbunătăți masiv relațiile și sentimentul general de încredere în sine. Atunci când vă puteți exprima asertiv și vă puteți apăra, ceilalți oameni vă vor respecta mai mult. Chiar mai important, te vei respecta mai mult pe tine însuți.
Odată ce începeți să vă îmbunătățiți asertivitatea, se vor întâmpla lucruri incredibile în viața dumneavoastră.
