Codependența și puterea detașării (16pt Large Print Edition)

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, mulți lăudând perspectivele sale privind codependența și detașarea emoțională, în timp ce alții o critică pentru că se concentrează prea mult pe Al-Anon și îi lipsesc îndrumările practice.

Mulți cititori au găsit cartea pătrunzătoare și utilă pentru înțelegerea codependenței, cu povești relatabile și înțelepciune practică. Este lăudată pentru că este ușor de citit, combinând anecdote personale cu lecții valoroase despre stabilirea limitelor și îngrijirea de sine. Este recomandată în special pentru cei aflați în recuperare sau care se confruntă cu codependența legată de dependență.

Criticii cărții subliniază faptul că aceasta seamănă mai degrabă cu o reclamă pentru Al-Anon decât cu un ghid cuprinzător privind depășirea codependenței. Unii recenzenți au considerat-o repetitivă, lipsită de profunzime în ceea ce privește strategiile practice de detașare și axată mai mult pe povești personale decât pe sfaturi aplicabile. Câțiva au găsit stilul de scriere plat și neatractiv.

(pe baza a 62 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Codependence and the Power of Detachment (16pt Large Print Edition)

Conținutul cărții:

O persoană codependentă trăiește """" ca și cum""""- ca și cum ceea ce cred alții contează mai mult decât ceea ce cred ei, ca și cum ar putea mulțumi sau schimba pe altcineva, ca și cum ar trebui să răspundă în fața altei sau altor persoane mai degrabă decât în fața vocii lor interioare și a puterii lor superioare. Este o dependență insidioasă și omniprezentă.

Și există o modalitate simplă de a ieși din ea - detașarea. Karen Casey ne conduce prin pașii detașării - admiterea atașamentului nostru, renunțarea la rezultat, iertarea, concentrarea atenției noastre asupra a ceea ce funcționează. Când renunțăm să-i judecăm pe ceilalți, devenim responsabili pentru propriul comportament și îi lăsăm pe ceilalți - soți, familie, colegi de muncă - să fie responsabili pentru ei înșiși.

Puterea detașării este o putere pe care oricine o poate revendica. Este puterea sănătății mintale, a păcii, a găsirii propriei noastre forțe interioare.

Casey împărtășește intuiții și instrumente pe care le-a descoperit în propriile decenii de abstinență și în discuțiile cu zeci de alți codependenți. Tratamentul ei unic al acestui sindrom despre care se vorbește mult, dar care nu este clar înțeles, nu se concentrează pe denumire sau pe cauză, ci pe puterea individului de a se detașa de situația nefastă și de a face o alegere pentru recuperare.

Codependența și puterea detașării va deveni cu siguranță noul clasic în domeniu.