Depinde de tine: O practică pentru a-ți schimba viața prin schimbarea minții [Standard Large Print 16 Pt Edition]

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Depinde de tine” oferă o abordare unică a meditației și autoreflecției zilnice pe o perioadă de 12 săptămâni, încurajând cititorii să se implice în concepte care promovează responsabilitatea personală și schimbarea pozitivă. Acesta subliniază importanța scrisului și a reflecției zilnice, cu accent pe principiile comune de îmbunătățire a mentalității. În timp ce unii cititori pot fi sceptici cu privire la metodele cărții sau au preferințe pentru alte lucrări similare, mulți au considerat-o revelatoare și transformatoare.

⬤ Formatul unic împărțit în 12 secțiuni favorizează reflecția zilnică
⬤ principiile atemporale promovează conștientizarea de sine și creșterea personală
⬤ nu se bazează foarte mult pe teme religioase sau de judecată
⬤ mulți cititori au găsit-o eficientă pentru schimbarea atitudinilor și comportamentelor
⬤ potrivită pentru a fi împărtășită cu prietenii pentru beneficii reciproce.

⬤ Unii cititori au considerat-o mai puțin impactantă în comparație cu alte cărți similare
⬤ există un potențial scepticism cu privire la necesitatea exercițiului de scriere
⬤ unele referințe la Dumnezeu pot să nu rezoneze cu toată lumea.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

It's Up to You: A Practice to Change Your Life by Changing Your Mind [Standard Large Print 16 Pt Edition]

Conținutul cărții:

Șapte practici de dimineață și de seară pentru a-ți revoluționa viața. Această mică carte va schimba totul dacă o vei lăsa.

Depinde de tine se bazează pe cele douăsprezece principii din cartea lui Casey, Change Your Mind and Your Life Will Follow: îngrijirea propriei grădini, concentrarea asupra soluțiilor și nu asupra problemelor, renunțarea la soluțiile preconcepute, schimbarea minții, acționarea în loc de reacție, renunțarea la judecăți, renunțarea la încercarea de a controla, descoperirea propriilor lecții, a nu face rău, liniștirea minții, tratarea fiecărei întâlniri ca pe un lucru sfânt și discernerea adevărului minții noastre. Depinde de tine îi invită pe cititori să facă trei lucruri simple: să mediteze, să fie atenți și să facă alegeri pentru a-și schimba viața - timp de câteva minute în fiecare dimineață și seară, câte un principiu pe săptămână, timp de douăsprezece săptămâni. Pe măsură ce reflectăm la intuiția lui Casey cu privire la modurile insidioase în care creăm mizerie sau drame, încercăm să impunem voința și suferim inutil și urmăm îndemnurile ei blânde de a face alegeri diferite, începem să vedem că putem schimba aproape orice în viața noastră făcând acești pași mici.

Nimic nu poate fi mai simplu și nimic nu poate fi mai eficient. Sau, așa cum spune Karen Casey, """"Progresul este garantat.

Perfecțiunea nu este așteptată. """"