Schimbă-ți mintea și viața ta o va urma: 12 principii simple (16pt Large Print Edition)

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Karen Casey este celebrată pentru scrierea sa clară, pătrunzătoare și înțelepciunea practică, în special în ceea ce privește transformarea personală prin schimbarea mentalității. Ea rezonează cu mulți cititori, oferind lecții valoroase despre renunțarea la judecată și control, îmbunătățindu-și astfel bunăstarea emoțională. Cu toate acestea, unele ediții suferă de probleme semnificative de tipărire care diminuează experiența de lectură.

⬤ Scriere clară și pătrunzătoare
⬤ Înțelepciune practică și aplicabilă pentru transformarea personală
⬤ Sfaturi eficiente privind renunțarea la judecată și control
⬤ Potrivită atât pentru cei aflați în recuperare, cât și pentru cititorii generali
⬤ Mulți cititori consideră că această carte le schimbă viața și intenționează să o citească de mai multe ori.

⬤ Unele ediții au erori grave de tipărire, inclusiv cuvinte și propoziții lipsă
⬤ Dependența puternică de limbajul religios poate să nu fie pe placul tuturor cititorilor
⬤ Unii consideră că este prea concentrată pe conceptele Al-Anon sau ale celor 12 pași, ceea ce ar putea îndepărta neparticipanții.

(pe baza a 118 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Change Your Mind and Your Life Will Follow: 12 Simple Principles (16pt Large Print Edition)

Conținutul cărții:

''Cei mai mulți dintre noi cred că viețile noastre sunt prea complexe, prea dificile, prea unice pentru a fi îmbunătățite prin simple schimbări'', scrie Karen Casey. Nu este adevărat Cu aproape trei decenii în urmă, Karen Casey a intrat într-un grup de sprijin cu intenția de a afla cum să schimbe comportamentul cuiva din viața ei și a auzit, pentru prima dată, că singura persoană pe care o putea schimba era ea însăși.

Care a fost rezultatul? O schimbare atât de profundă încât Casey și-a dedicat o mare parte din viață pentru a-i învăța pe alții despre aceasta. Schimbă-ți mintea și viața ta te va urma sugerează că avem doar două alegeri reale în viață. Prima este să cădem în disperare, să devenim amorțiți și să lăsăm frica să-și facă de cap cu noi.

A doua este să ne deschidem inimile față de cei din jurul nostru, să ne vindecăm pe noi înșine și pe ceilalți prin schimbarea modului în care răspundem în fiecare interacțiune pe care o avem.

Nu putem schimba o persoană. Adesea nu putem schimba o situație.

Putem schimba modul în care reacționăm. Putem învăța să ne gândim înainte de a reacționa. Putem învăța să acționăm din inimă, mai degrabă decât să reacționăm cu durere sau furie.

Ne putem aminti că nu deținem controlul. Atunci când nu ne mai concentrăm asupra problemelor, soluțiile tind să apară. Organizată în jurul a doisprezece pași foarte simpli, această carte ne oferă instrumentele de care avem nevoie pentru a găsi în noi înșine răspunsul pozitiv și pașnic la fiecare curbă pe care ne-o aruncă viața.