Let Go Now: Îmbrățișează detașarea ca o cale către libertate

Recenzii ale cititorilor

Cartea se concentrează pe tema detașării și oferă meditații zilnice și sfaturi pentru a ajuta cititorii să renunțe la legăturile emoționale nesănătoase, în special cu persoanele toxice. Mulți cititori au considerat că această carte le schimbă viața și au apreciat îndrumările sale practice, deși unii au criticat nuanțele religioase și percepția de exagerare a conceptelor de detașare.

Cititorii au lăudat cartea pentru ideile sale utile despre detașare, pentru includerea de îndemnuri zilnice în jurnal și pentru sfaturile practice care promovează libertatea emoțională și limitele sănătoase. Cartea a fost descrisă ca schimbătoare de viață și ca o resursă necesară pentru cei care se luptă cu vinovăția și manipularea din partea altora. Mulți au găsit-o ușor de navigat cu exemple relatabile și au apreciat meditațiile ghidate pentru creșterea personală.

Unii cititori au simțit că cartea a fost prea influențată de credințele religioase, ceea ce îi poate îndepărta pe cei care nu au aceleași opinii. Câteva critici au menționat că autorul a exagerat conceptul de detașare și că cartea ar putea părea prea individualistă. În plus, au fost raportate probleme legate de faptul că exemplarele fizice erau greu de citit din cauza unor greșeli de tipărire.

(pe baza a 235 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Let Go Now: Embrace Detachment as a Path to Freedom

Conținutul cărții:

Meditații și reflecții pentru a ajuta la încetarea codependenței

"În 200 de lecții zilnice scurte, directe, care ilustrează numeroasele forme pe care le poate lua detașarea în viața cuiva. Cea mai recentă carte a lui Casey este un ghid de referință ușor pentru cei care caută recuperarea sau pacea." -- Publishers Weekly

#1 New Release in Personality Disorders and Twelve-Step Programs

Simțiți vreodată că le dați altora prea multă putere asupra dispoziției dumneavoastră? Te simți imobilizat de așteptări și cerințe? Leacul pentru a face față codependenței, spune Karen Casey, este detașarea.

Controlează-ți viațaprin renunțare. Atunci când eliminăm comportamentul codependent din viața noastră, descoperim o viață de echilibru și libertate. Indiferent dacă vă simțiți tentați să vă implicați în problemele altora sau să vă grăbiți să îi salvați, Casey ne reamintește să încetăm să mai controlăm comportamentul - că nu putem controla pe nimeni sau nimic în afara noastră.

Ce este codependențași detașarea? Înăuntru, vei găsi pietre prețioase pentru fiecare etapă a călătoriei tale de recuperare a codependenței. Prin intermediul a 200 de meditații și reflecții de recuperare,Casey explorează modul de a stabili limite, de a controla emoțiile, de a face față problemelor de atașament la adulți și multe altele. Inspirațional și ușor de citit, Let Go Now ne ghidează de la a avea grijă de alții și spre a avea grijă de noi înșine.

Dacă sunteți în căutarea unei cărți despre codependență sau atașament - cum ar fi cărțile lui Melody Beattie,Puterea de a renunța la codependență nu mai este,sau Limbajul de a renunța labook - o să vă placă Let Go Now.