Danielle Walker's Eat What You Love: Everyday Comfort Food You Crave; rețete fără gluten, fără lactate și Paleo [O carte de bucate]

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2247 voturi.

Titlul original:

Danielle Walker's Eat What You Love: Everyday Comfort Food You Crave; Gluten-Free, Dairy-Free, and Paleo Recipes [A Cookbook]

Conținutul cărții:

De la autorul bestsellerului New York Times al seriei Against All Grain vin 125 de rețete pentru mâncăruri reconfortante fără gluten, fără lactate și paleo, de la mic dejunuri hrănitoare și prânzuri de împachetat la mese rapide și ușoare, cu o singură oală și de făcut înainte pentru a obține rapid cine satisfăcătoare pe masă.

Îndrăgita bloggeriță culinară și autoare de bestselleruri New York Times Danielle Walker s-a întors cu 125 de rețete pentru mese confortabile în timpul săptămânii. Aceasta este mâncarea pe care doriți să o mâncați în fiecare zi, făcută sănătoasă și delicioasă cu tehnicile dovedite ale lui Danielle pentru eliminarea alergenilor fără a sacrifica aroma. Ca mamă a trei copii, Danielle știe cum să pună cina (și micul dejun și prânzul) pe masă rapid și ușor. Cuprinzând mâncăruri consistente pentru a începe ziua, preparate pentru prânz, salate și garnituri satisfăcătoare și recreații sănătoase ale clasicelor mâncăruri confortabile, precum pui prăjit, sloppy Joes, creveți și grits, plăcintă cu pui și lasagna, plus dulciuri și răsfățuri pentru familie, această colecție de rețete esențiale, fără alergeni, va deveni cea mai folosită carte de bucate de pe raftul dvs. Cu planuri de masă și liste de cumpărături, zeci de cine la tigaie și mâncăruri la o singură oală și un capitol întreg dedicat mâncărurilor care se prepară înainte și care pot fi congelate, urmarea unei diete fără cereale și paleo tocmai a devenit puțin mai ușoară.

Caracteristicile includ:

* Patru săptămâni de planuri de masă pentru micul dejun, prânz și cină.

* Instant Pot, slow cooker, o singură oală, sheet-pan, și rețete de 30 de minute.

* Grafic de prânz împachetat cu idei creative pentru școală, muncă și prânzuri pe drum.

* Mâncăruri care se prepară în avans, inclusiv opțiuni pentru congelator și rămășițe.

* Clasificări dietetice pentru mâncăruri fără ouă, nuci de copac și nuci de noapte, plus denumiri pentru Dieta specifică a carbohidraților (SCD) și Sindromul Gut și Psihologie (GAPS)