Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea despre qigong a primit recenzii mixte din partea utilizatorilor. În timp ce mulți au lăudat materialul de instruire, claritatea și ajutoarele vizuale utile, mai mulți utilizatori și-au exprimat frustrarea cu privire la lipsa CD-urilor și DVD-urilor incluse, procesele de descărcare incomode și calitatea generală a cărții în comparație cu altele din serie. Unii au considerat-o o resursă excelentă, dar alții s-au simțit dezamăgiți de materialele suplimentare și au considerat că cartea nu oferă suficiente informații unice.
Avantaje:Material de instruire excelent, ușor de urmărit, ajutoare vizuale excelente, îndrumare clară și contemporană, mulți utilizatori se bucură de exerciții și le consideră utile pentru autovindecare.
Dezavantaje:Nu vine cu CD/DVD, așa cum se anunță, proces de descărcare online incomod, unii au considerat că calitatea cărții este slabă, iar unii au considerat că nu oferă suficiente informații unice. Au existat, de asemenea, probleme cu materialele audio/video care nu au funcționat conform așteptărilor.
(pe baza a 35 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa: 12-Movement Health Qigong for All Ages
Conținutul cărții:
O formă de qigong cu 12 mișcări ușor de învățat, dar extrem de eficientă, preluată din peste 50 de rutine de qigong de sănătate Daoyin, dezvoltate de profesorul Zhang Guangde.
Cartea oferă instrucțiuni complet ilustrate privind cele 12 mișcări, atât pentru poziția în picioare, cât și pentru poziția așezată, precum și instrucțiuni verbale și demonstrații ale formei, care pot fi descărcate.
