Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este un ghid cuprinzător privind depășirea fobiilor medicale, oferind strategii informative axate în principal pe terapia prin expunere. În timp ce unii cititori au considerat-o utilă pentru gestionarea temerilor lor și au observat progrese semnificative, alții și-au exprimat îngrijorarea cu privire la caracterul său practic și la provocările emoționale pe care le ridică recomandările sale. Cartea pare să fie mai benefică pentru cei cu temeri medicale generale, dar poate să nu fie la fel de eficientă pentru persoanele cu fobii severe sau specifice.
Avantaje:⬤ Comprehensivă și informativă, deosebit de eficientă pentru depășirea fobiilor medicale.
⬤ Mulți cititori au raportat rezultate pozitive și un curaj semnificativ pentru a face față procedurilor medicale după ce au citit-o.
⬤ Scris într-un limbaj simplu, accesibil; susținut de cercetări științifice.
⬤ Potrivit pentru terapeuți și pentru cei care doresc să înțeleagă fobiile medicale.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au considerat tehnicile de expunere copleșitoare și nepractice, ceea ce a dus la creșterea anxietății.
⬤ Scump pentru dimensiunea sa, ceea ce unii au considerat că nu merită prețul.
⬤ Aplicație limitată pentru fobii severe sau specifice și vagă în ceea ce privește gestionarea situațiilor medicale complexe.
⬤ Răspunsurile emoționale în timpul urmării tehnicilor sale ar putea duce la frustrare în situații personale.
(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Overcoming Medical Phobias
Conținutul cărții:
Simplul gând al unei vizite la cabinetul medicului îți face inima să bată cu putere? Dacă da, nu sunteți singurul. Mai mult de 30 de milioane dintre noi se tem de doctori și de procedurile medicale suficient de mult încât să ne împiedice să obținem asistența medicală de care avem nevoie.
Vestea bună este că nu trebuie să mai trăiți cu aceste temeri. Datorită muncii lui Martin M. Antony, PhD, și Mark A.
Watling, MD, această carte vă poate ajuta să vă depășiți fobiile medicale, poate chiar mai repede decât ați crezut vreodată că este posibil. Cu îndrumări și tehnici bazate pe cele mai recente cercetări psihologice disponibile, Depășirea fobiilor medicale vă va ajuta să vă explorați și să vă confruntați treptat temerile.
Această carte oferă, de asemenea, strategii care să vă ajute să evitați recidiva și informații despre cum să îi ajutați pe prietenii și pe cei dragi care suferă de fobii medicale debilitante. Dacă sunteți pregătit să vă depășiți fobia medicală, aceasta este cartea potrivită pentru dumneavoastră.
