Depășirea fobiilor medicale

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă cuprinzătoare asupra fobiilor medicale și tehnici de terapie prin expunere pentru a ajuta persoanele să se confrunte și să își gestioneze temerile. Deși a fost benefică pentru unii cititori în depășirea fobiilor lor, alții au considerat-o copleșitoare sau nepractică pentru cazurile mai severe.

⬤ Complet și informativ, abordând în special fobiile medicale.
⬤ Mulți utilizatori raportează rezultate de succes în depășirea fobiilor lor, cu exemple specifice de îmbunătățire (de exemplu, mersul la dentist, recoltarea de sânge).
⬤ Scris într-o manieră accesibilă, bazată pe cercetarea științifică.
⬤ Utile pentru terapeuți și profesioniști din domeniul sănătății.
⬤ Oferă tehnici precum tensiunea aplicată pe care unii cititori le-au găsit utile.

⬤ Unii cititori au găsit cartea prea copleșitoare sau greu de citit, în special cei cu fobii severe.
⬤ Conține sugestii care pot fi nerealiste sau nepractice pentru mulți (de exemplu, expunerea frecventă la medici).
⬤ Scumpă în raport cu dimensiunea și conținutul său.
⬤ Nu toți cititorii au considerat-o eficientă; unii au raportat că nu s-au simțit susținuți în gestionarea fobiilor lor specifice.
⬤ Unele tehnici nu conțineau sfaturi practice pentru abordarea procedurilor medicale majore.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Overcoming Medical Phobias

Conținutul cărții:

Simplul gând al unei vizite la cabinetul medicului îți face inima să bată cu putere? Dacă da, nu sunteți singurul. Mai mult de 30 de milioane dintre noi se tem de doctori și de procedurile medicale suficient de mult încât să ne împiedice să obținem asistența medicală de care avem nevoie.

Vestea bună este că nu trebuie să mai trăiți cu aceste temeri. Datorită muncii lui Martin M. Antony, PhD, și Mark A.

Watling, MD, această carte vă poate ajuta să vă depășiți fobiile medicale, poate chiar mai repede decât ați crezut vreodată că este posibil. Cu îndrumări și tehnici bazate pe cele mai recente cercetări psihologice disponibile, "Depășirea fobiilor medicale" vă va ajuta să vă explorați și să vă confruntați treptat cu temerile.

Această carte oferă, de asemenea, strategii care să vă ajute să evitați recidiva și informații despre cum să îi ajutați pe prietenii și pe cei dragi care suferă de fobii medicale debilitante. Dacă sunteți pregătit să vă depășiți fobia medicală, aceasta este cartea potrivită pentru dumneavoastră.