Discursuri despre o viață sobră

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Discourses on a Sober and Temperate Life” (Discursuri despre o viață sobră și temperată) de Cornaro este apreciată pentru ideile sale privind un stil de viață sănătos și disciplinat, pornind de la transformarea personală a autorului de la lăcomie la sobrietate. Cartea servește drept inspirație pentru cei care se luptă cu probleme alimentare și subliniază importanța autodisciplinei în obținerea sănătății.

Cartea este considerată inspiratoare și oferă o relatare personală a transformării, făcând-o relatabilă. Este descrisă ca fiind de înaltă calitate și autentică, oferind înțelepciune care rezonează cu cititorii, în special cu cei care se confruntă cu probleme de sănătate. Mulți o consideră o lectură rapidă și plăcută care le poate schimba perspectiva asupra alimentației și sănătății.

Unii cititori o pot găsi prea simplistă sau învechită, deoarece provine din secolul al XV-lea. Câteva recenzii sugerează că ratingurile ar putea să nu reflecte cu exactitate calitatea cărții, ducând la confuzie în ceea ce privește aclamarea acesteia.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Discourses on the Sober Life

Conținutul cărții:

Discursuri despre viața sobră este o carte scrisă de Luigi Cornaro, un nobil italian care a trăit între 1467 și 1566. Cartea este un tratat despre beneficiile unui stil de viață temperat și moderat, pe care Cornaro îl considera esențial pentru obținerea unei vieți lungi și sănătoase.

În carte, Cornaro își împărtășește experiența personală cu privire la modul în care și-a transformat viața de la exces la moderație, despre care credea că este cheia longevității sale. El oferă sfaturi practice privind dieta, exercițiile fizice și obiceiurile de viață care îi pot ajuta pe cititori să ajungă la o viață sănătoasă și echilibrată. Cartea este împărțită în patru discursuri, fiecare dintre acestea concentrându-se pe un aspect diferit al vieții abstinente.

Primul discurs discută despre beneficiile unei diete temperate, în timp ce al doilea discurs este despre importanța exercițiilor fizice.

Al treilea discurs se concentrează pe importanța echilibrului mental și emoțional, iar al patrulea discută despre rolul spiritualității în realizarea unei vieți abstinente. În general, Discursuri despre viața sobră este un clasic atemporal care oferă sfaturi practice despre cum să trăiești o viață sănătoasă și echilibrată.

Este o lectură obligatorie pentru oricine este interesat de dezvoltarea personală și de autodepășire. Introducere semnată de: Carrington, Hereward; Shelton, Herbert M. Louis.

Cornaro a trăit până la 102 ani în secolele al XV-lea și al XVI-lea. I s-a spus la vârsta de 40 de ani că nu mai are mult de trăit. Și-a reformat dieta și modul de viață și a ajuns la o vârstă cu totul neobișnuită pentru epoca sa.

Primul discurs: Despre o viață temperată și sănătoasă; Al doilea discurs: Arătând cea mai sigură metodă de a corecta o constituție bolnavă; Al treilea discurs: Metoda de a se bucura de fericire deplină la bătrânețe; Al patrulea discurs: Un îndemn la o viață sobră și regulată, pentru a ajunge la bătrânețe. Această carte veche rară este o reimprimare facsimilată a originalului vechi și poate conține unele imperfecțiuni, cum ar fi semne de bibliotecă și notații.

Deoarece considerăm că această lucrare este importantă din punct de vedere cultural, am făcut-o disponibilă ca parte a angajamentului nostru de a proteja, păstra și promova literatura universală în ediții moderne, de înaltă calitate, la prețuri accesibile, care sunt fidele lucrării originale.