Discursuri despre viața sobră (Discourses on the Sober Life)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o relatare personală a transformării autorului într-un stil de viață mai sănătos, subliniind importanța autodisciplinei și a alegerilor dietetice. Ea servește drept ghid inspirațional pentru persoanele care doresc să își îmbunătățească starea de sănătate și să depășească provocările legate de stilul de viață.

⬤ Oferă înțelepciune autentică din experiența personală a autorului cu problemele de sănătate
⬤ inspiră cititorii să își regândească obiceiurile alimentare
⬤ lectură rapidă și plăcută
⬤ accent puternic pe autodisciplină și sobrietate.

Unii cititori pot găsi contextul istoric mai puțin relatabil; recenziile inițiale sugerează o lipsă de diversitate a opiniilor, cu o posibilă părtinire spre un feedback excesiv de pozitiv.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Discourses on the Sober Life

Conținutul cărții:

Introducere de: Carrington, Hereward; Shelton, Herbert M. Louis.

Cornaro a trăit până la 102 ani în secolele al XV-lea și al XVI-lea. I s-a spus la vârsta de 40 de ani că nu mai are mult de trăit.

El și-a reformat dieta și modul de viață și a ajuns la o vârstă cu totul neobișnuită pentru epoca sa. Primul discurs: Despre o viață temperată și sănătoasă; Al doilea discurs: Arătând cea mai sigură metodă de a corecta o constituție bolnavă; Al treilea discurs: Metoda de a se bucura de fericire deplină la bătrânețe; Al patrulea discurs: Un îndemn la o viață sobră și regulată, pentru a ajunge la bătrânețe.