Farmacia pentru suflet: O colecție cuprinzătoare de meditații, exerciții de relaxare și conștientizare și alte practici pentru sănătatea fizică și em

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru „Farmacia sufletului” de Osho evidențiază natura sa practică și concisă, cu diverse tehnici de meditație și perspective care pot ajuta la dezvoltarea personală și bunăstarea emoțională. Cu toate acestea, unii cititori consideră că cărții îi lipsește exhaustivitatea și calitatea, având opinii mixte cu privire la valoarea sa generală.

Tehnici practice pentru meditație și bunăstare emoțională, intuiții clare pentru dezvoltarea personală, exerciții scurte care pot fi făcute oriunde, conținut inspirațional și favorabil fanilor Osho.

Nu este o colecție cuprinzătoare, unii au considerat-o dezamăgitoare, deoarece nu oferă prea multe lucruri noi, și preocupări cu privire la calitatea fizică a cărții.

(pe baza a 34 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Pharmacy for the Soul: A Comprehensive Collection of Meditations, Relaxation and Awareness Exercises, and Other Practices for Physical and Em

Conținutul cărții:

De la unul dintre cei mai mari profesori spirituali ai secolului al XX-lea vine un volum de terapii naturale în Farmacia pentru suflet: O colecție cuprinzătoare de meditații, exerciții de relaxare și conștientizare și alte practici pentru bunăstarea fizică și emoțională.

Această carte sugerează remedii holistice pentru o varietate de afecțiuni. Fiecare secțiune începe cu o descriere și un diagnostic al unei afecțiuni emoționale sau fizice și apoi enumeră o serie de rețete. Remediile includ tehnici de întindere, meditații, exerciții de râs și de respirație, vocalizări, vizualizări, cântece și masaj, care sunt sugestiile lui Osho pentru a ajuta la vindecarea a orice, de la roaderea unghiilor la insomnie și depresie. Pe lângă tratamente, cartea este presărată cu comentarii poetice, pline de umor și lămuritoare, care explorează modul în care cineva poate ajunge la pace cu sine însuși, atât fizic, cât și emoțional.

Pentru cititorul holistic cu experiență care caută mai multă inspirație sau pentru noul venit care are nevoie de îndrumare, aceasta este dulapul de medicamente must-have cu ajutoare pentru a trăi o viață sănătoasă, relaxată și plină de bucurie spontană.

Organizată într-un format ușor de utilizat, Farmacie pentru suflet abordează probleme precum:

* Alungarea stresului și a tensiunii fizice.

* Dezvoltarea încrederii în sine.

* Sporirea vitalității emoționale și fizice.

* Schimbări de dispoziție.

* Sexualitatea.

* Dieta.

Osho îi provoacă pe cititori să examineze și să se elibereze de sistemele de credințe și prejudecățile condiționate care le limitează capacitatea de a se bucura de viață în toată bogăția ei. El a fost descris de Sunday Times din Londra drept unul dintre cei "1000 de făuritori ai secolului XX" și de Sunday Mid-Day (India) drept unul dintre cei zece oameni - alături de Gandhi, Nehru și Buddha - care au schimbat destinul Indiei. De la moartea sa în 1990, influența învățăturilor sale continuă să se extindă, ajungând la căutători de toate vârstele în aproape toate țările lumii.