Un curs de meditație: Un antrenament de 21 de zile pentru conștiența ta

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o compilație a învățăturilor lui Osho și oferă îndrumări cu privire la meditație și atenție prin intermediul unei călătorii de 21 de zile. În timp ce multe recenzii îi laudă conținutul pătrunzător și stilul accesibil de scriere, unii o critică pentru că este lipsită de profunzime și apare ca un truc de marketing pentru alte lucrări ale lui Osho.

Cartea este bine scrisă, ușor de digerat și oferă informații valoroase despre meditație și lecții de viață. Cititorii apreciază exercițiile sale practice, profunzimea înțelepciunii lui Osho și stilul captivant de scriere. Mulți o consideră utilă în dezvoltarea personală și în practicile de meditație.

Unele recenzii descriu cartea ca fiind superficială, cu o cantitate semnificativă de pagini albe și conținut repetitiv. Există afirmații conform cărora cartea servește în primul rând ca instrument de promovare pentru alte materiale ale lui Osho, ceea ce îi determină pe unii să o considere un instrument de strângere de bani. Criticii subliniază, de asemenea, că Osho nu a scris direct această carte, ceea ce afectează autenticitatea ei.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Course in Meditation: A 21-Day Workout for Your Consciousness

Conținutul cărții:

Un curs de 21 de zile pentru meditatorii moderni

Minții hiperactive a secolului XXI îi poate fi dificil să se relaxeze într-o experiență de liniște și conștientizare. Recunoscând acest lucru, venerabilul mistic Osho a dezvoltat noi tehnici de meditație pentru a răspunde provocărilor minții moderne. Un curs de meditație demonstrează aceste tehnici într-un format ușor de parcurs. În fiecare zi, învățați un nou aspect al vieții meditative, urmat de o practică simplă și practică de meditație și conștientizare. După fiecare experiență, reflectați asupra citatului însoțitor al zilei sau folosiți spațiul prevăzut pentru a lua notițe. Pe parcursul cursului, Osho împărtășește ideile sale unice despre iubire, furie, relaxare și multe altele, pentru a vă ghida către un spațiu de acceptare interioară, bucurie și atenție.

Un curs de meditație arată cum ne putem recăpăta natura meditativă cu care venim fiecare în lume, dar pe care o pierdem în timp, pe măsură ce suntem inițiați în căile societății. De la începătorii dornici să găsească liniștea până la meditatorii mai experimentați care doresc să își înalțe practica, ghidul lui Osho pentru meditație îi poate învăța pe toți să se separe de mintea lor pentru o transformare a conștiinței care aduce o nouă înțelegere a ceea ce înseamnă să fii alert și receptiv la orice îți aduce viața.

"Fără meditație nu cunoști secretele vieții, cunoști doar suprafața vieții.".

-OSHO Osho, cunoscut pentru contribuția sa revoluționară la știința transformării interioare, continuă să inspire milioane de oameni din întreaga lume în căutarea lor de a defini o nouă abordare a spiritualității individuale, care să fie autodirijată și receptivă la provocările cotidiene ale vieții contemporane. Osho a fost descris de Sunday Times din Marea Britanie drept unul dintre cei "1000 de creatori ai secolului XX". Lucrările sale, bestseller internațional, sunt disponibile în 60 de limbi din întreaga lume.