Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este foarte apreciată pentru profunzimea cunoștințelor și explicațiile sale detaliate, ceea ce o face o resursă valoroasă atât pentru îmbunătățirea abilităților personale, cât și pentru predarea eficientă a Pilates. Cartea include ilustrații generoase și se adresează diferitelor niveluri de calificare. Cu toate acestea, există unele preocupări cu privire la calitatea produsului la sosire și așteptări diferite de valoare în comparație cu alte resurse.
Avantaje:Cunoștințe aprofundate, explicații detaliate, ilustrații utile, valoroase pentru îmbunătățirea abilităților și predare, se adresează diferitelor niveluri de calificare, apreciate de comunitatea Pilates.
Dezavantaje:Unele exemplare au sosit în stare proastă (copertă umedă/ murdară), unii utilizatori consideră că nu adaugă mare lucru față de manualele de instruire existente.
(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Red Thread of Pilates- The Integrated System and Variations of Pilates: The FOUNDATIONAL REFORMER: The FOUNDATIONAL REFORMER: The FOUNDATIONAL REF
Conținutul cărții:
"Cum se construiește un pod? Pe o fundație puternică." -KRN.
Firul roșu al Pilates Sistemul integrat și variația Pilates - Reformerul Foundational(R) este ca un părinte bun al unui copil. Vă sprijină, vă înconjoară, vă ghidează', pentru a lua decizii centrate și echilibrate. Încearcă să vă ofere o fundație stabilă.
Această carte este plină cu toate instrumentele de care aveți nevoie pentru a construi o fundație stabilă. Există explicații clare ale tranzițiilor dintre exerciții și ale modului în care tranzițiile sunt ele însele exerciții. De-a lungul cărții, veți învăța firul care leagă fiecare exercițiu pentru a vă dezvolta antrenamentul unic. Fiecare exercițiu are sugestii.
Despre unde să înlocuiți în siguranță un exercițiu prin aplicarea Metodei Pilates. Există mii de fotografii, fiecare exercițiu oferă o vedere laterală și o vedere a instructorilor care au fost luate exact în același timp. Fotografiile și instrucțiunile.
Vă vor ghida prin fiecare exercițiu cu ușurință. Cartea.
Cartea este plină de sfaturi de predare și ce să căutați ca.
precum și scopul și scopul fiecărui exercițiu. Poate.
Cea mai importantă dintre cărți, The Foundational Reformer vă va ajuta să creați o fundație puternică și echilibrată pe care se pot sprijini toate celelalte lucrări. La acest nivel, The Reformer construiește un covor de bază puternic și solid. Un Foundational Mat puternic este cheia dvs. pentru un corp echilibrat și pentru dezvoltarea tuturor exercițiilor care urmează. Unic pentru seria de cărți Red Thread(R), nu veți învăța doar cum să faceți fiecare exercițiu, ci și de ce, când și ce. Există variații rareori văzute pe care doamna Ross-Nash personal a fost învățată și predă împărtășite aici și utilizate prin aplicarea Red Thread(R) ei. Acestea vor construi stabilitate, forță, Powerhouse, aliniere și vă vor aprofunda înțelegerea acestei metode geniale pe care o numim Pilates.
