Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este foarte lăudată pentru informațiile sale detaliate și pentru stilul de predare accesibil, ceea ce o face o resursă valoroasă atât pentru perfecționarea abilităților, cât și pentru predarea Pilates. Cu toate acestea, există opinii mixte cu privire la valoarea și prezentarea sa generală.
Avantaje:Cartea este plină de cunoștințe, oferind variații pentru diferite niveluri de calificare, leziuni și explicații detaliate. Prezintă fotografii generoase și note pentru profesori, îmbunătățind înțelegerea metodei Pilates. Mulți utilizatori o consideră o investiție demnă și o contribuție semnificativă la comunitatea Pilates.
Dezavantaje:Un recenzent a primit o copie cu o copertă umedă și murdară, ceea ce a fost dezamăgitor având în vedere prețul. Un altul a considerat că această carte nu oferă nimic în plus față de ceea ce învățase deja în cadrul formării tehnice anterioare, sugerând că este posibil să nu merite costul pentru toată lumea.
(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Red Thread of Pilates- The Integrated System and Variations of Pilates: The FOUNDATIONAL REFORMER: The FOUNDATIONAL REFORMER
Conținutul cărții:
"Cum se construiește un pod? Pe o fundație puternică." -KRN.
Firul roșu al Pilates Sistemul integrat și variația Pilates - Reformerul Foundational(R) este ca un părinte bun al unui copil. Vă sprijină, vă înconjoară, vă ghidează', pentru a lua decizii centrate și echilibrate. Încearcă să vă ofere o fundație stabilă.
Această carte este plină cu toate instrumentele de care aveți nevoie pentru a construi o fundație stabilă. Există explicații clare ale tranzițiilor dintre exerciții și ale modului în care tranzițiile sunt ele însele exerciții. De-a lungul cărții, veți învăța firul care leagă fiecare exercițiu pentru a vă dezvolta antrenamentul unic. Fiecare exercițiu are sugestii.
Despre unde să înlocuiți în siguranță un exercițiu prin aplicarea Metodei Pilates. Există mii de fotografii, fiecare exercițiu oferă o vedere laterală și o vedere a instructorilor care au fost luate exact în același timp. Fotografiile și instrucțiunile.
Vă vor ghida prin fiecare exercițiu cu ușurință. Cartea.
Cartea este plină de sfaturi de predare și ce să căutați ca.
precum și scopul și scopul fiecărui exercițiu. Poate.
Cea mai importantă dintre cărți, The Foundational.
Reformer vă va ajuta să creați o bază puternică și echilibrată.
Fundație în care toate celelalte lucrări pot fi susținute.
Prin. La acest nivel, Reformerul construiește un covor de bază puternic și solid. Un covor de bază solid este cheia dvs.
Pentru un corp echilibrat și pentru dezvoltarea tuturor exercițiilor.
care urmează. Unic pentru seria de cărți Red Thread(R), nu veți învăța doar cum pentru fiecare exercițiu, ci și de ce, când și.
ce. Există variații rareori văzute doamna Ross-Nash personal a fost învățat și învață împărtășit aici și utilizate prin aplicarea ei Red Thread(R). Acestea vor construi stabilitatea, puterea, Powerhouse, alinierea și vă vor aprofunda înțelegerea acestei metode geniale pe care o numim Pilates.
