Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenziile pentru „The Baby Arm Chair Bible” sunt covârșitor de pozitive, cu laude pentru informațiile detaliate și cuprinzătoare pe care le oferă despre Baby Chair în contextul metodei Pilates. Recenzenții apreciază fotografiile de înaltă calitate și exercițiile extinse incluse în carte, în ciuda menționării prețului mai ridicat ca un potențial dezavantaj.
Avantaje:Informații cuprinzătoare și detaliate, include 77 de exerciții, fotografii full-color ale fiecărui exercițiu, grafice structurate pentru înțelegere, valoroase atât pentru predare, cât și pentru creșterea personală în Pilates și demistifică eficient aparatul Baby Chair.
Dezavantaje:Punctul de preț mai ridicat poate descuraja unii cumpărători.
(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Red Thread of Pilates the Integrated System and Variations of Pilates - The Arm/Baby Chair: The Arm/Baby Chair
Conținutul cărții:
Ani de zile Baby a stat în colț - „Este pentru bătrâne și dansatoare delicate”, ni s-a spus. Așa că ani de zile Baby a stat....
Într-o parte și departe de lumină. Această carte vă va face să vă schimbați părerea despre scaunul cu braț / Baby Chair Ea conține exerciții care îi provoacă pe cei mai puternici dintre puternici. Scaunul pentru brațe/Baby Chair ne învață componenta lipsă în Pilates-ul de astăzi.
Ne învață cum să ne ridicăm și să ne angajăm Powerhouse-ul în mod corect. Veți învăța să vă mișcați cu lungime în două direcții de la un centru puternic.
Brațul/ Scaunul pentru copii conectează corpul din față cu corpul din spate și apoi ambele mai profund în Powerhouse. Unic pentru această carte, nu veți învăța doar cum pentru fiecare exercițiu, ci și de ce, când și ce. De ce aș alege Baby Chair în loc de Cadillac? Când aș adăuga un punct, o bară sau un Magic Circle, Care este scopul acestui exercițiu și cum se leagă el de activitatea Pilates? Încă o dată, firul roșu este țesut și legătura este înțeleasă între saltea și Reformer pentru a crește o mai bună înțelegere a Pilates ca metodă.
Această carte conține trei exemple pentru fiecare exercițiu, pentru a înțelege ce veți vedea în timpul exercițiilor pe saltea sau pe Reformer, pentru a vă face să mergeți la BABY CHAIR. Așa că ieșiți din colțul Baby și intrați în centrul scenei, pentru că nimeni nu pune Baby în colț.
