Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Geniul empatiei”, scrisă de Dr. Judith Orloff, a primit un feedback în mare parte pozitiv din partea cititorilor, care au lăudat perspectivele sale asupra empatiei și îndrumările practice pentru empatici. Recenzenții apreciază amestecul de cercetări științifice, exemple din viața reală și exerciții practice care sprijină creșterea și înțelegerea personală. Cu toate acestea, unii cititori se declară dezamăgiți de nuanțele religioase ale cărții și de accentul pus pe energie mai degrabă decât pe tehnici practice de comunicare.
Avantaje:Informativă, cu perspective valoroase, instrumente practice pentru creștere, povești inspirate din viața reală, stil de scriere accesibil, impact emoțional pozitiv, promovează îngrijirea și iubirea de sine, oferă strategii pentru a face față relațiilor dificile și include secțiuni utile pentru dezvoltarea personală și profesională.
Dezavantaje:Cartea conține referințe religioase, ceea ce poate să nu fie pe placul tuturor cititorilor; unii au simțit că pune accentul pe aspectele spirituale în detrimentul abilităților practice de comunicare, lăsându-i să dorească sfaturi mai concrete despre cum să exprime empatia și să reflecte sentimentele.
(pe baza a 42 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Genius of Empathy: Practical Skills to Heal Your Sensitive Self, Your Relationships, and the World
Conținutul cărții:
Îmbrățișați empatia ca superputere pentru o vindecare personală transformatoare, relații mai profunde și o activitate mai puternică în lume.
Empatia nu este o slăbiciune - deține puterea transformatoare de a ne vindeca, de a ne consolida relațiile și de a ne amplifica scopul. Dr. Judith Orloff, cunoscută pentru lucrări de referință precum The Empath's Survival Guide, împărtășește o nouă resursă esențială pentru cultivarea empatiei ca practică zilnică de vindecare și formă de inteligență emoțională. Cu Geniul empatiei, Dr. Orloff prezintă un ghid puternic nu numai pentru persoanele extrem de sensibile, ci și pentru oricine dorește să dezvolte darurile empatiei pe care le posedăm cu toții.
Bazându-se pe perspective din neuroștiințe, psihologie și medicina energetică, Dr. Orloff predă lecții puternice, printre care:
- Stilul tău empatic--instrumente pentru descoperirea și cultivarea sensibilităților tale unice.
- Îngrijirea de sine pentru empatici--practici pentru a vă calma sistemul nervos pentru a preveni copleșirea de empatie.
- Stabilirea unor limite sănătoase pentru a regla modul în care procesați emoțiile celorlalți.
- Cum să aplicăm empatia față de noi înșine pentru a găsi o mai mare iubire de sine și vindecare, inclusiv de traume.
- Recunoașterea și protejarea de persoanele cu deficit de empatie, cum ar fi narcisiștii, sociopații și bătăușii.
- Folosind ascultarea empatică și leadership-ul în orice situație - la locul de muncă, în relațiile tale și în serviciul lumii.
Fiecare capitol este plin cu cele mai valoroase idei și instrumente ale Dr. Orloff pentru a trăi cu o mai mare conectare, siguranță și împuternicire pe măsură ce abilitățile tale empatice înfloresc.
Geniul empatiei oferă îndrumări practice, bazate pe acțiune, pentru a ne conecta mințile și inimile pentru a ne întruchipa sinele cel mai autentic, feroce și plin de compasiune. "Cultivarea empatiei este un fel de antrenament de războinic pașnic", spune Dr. Orloff. "Veți învăța să fiți deopotrivă puternici și iubitori, nici agresivi, nici rigizi. Oriunde v-ați afla în viață, această carte vă poate întâlni acolo și vă poate ridica mai sus.".
