Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este, în general, bine primită pentru ușurința sa de utilizare și aplicabilitatea în a ajuta tinerii să se antreneze pentru baseball. Mulți utilizatori o consideră benefică pentru începători și îi apreciază claritatea. Cu toate acestea, unii recenzenți consideră că conținutul este de bază și lipsit de perspective noi, sugerând că informații similare sunt disponibile gratuit online.
Avantaje:⬤ Ușor de urmărit
⬤ informativ
⬤ excelent pentru începători
⬤ util pentru antrenamentul tinerilor
⬤ potrivit pentru a fi recomandat de antrenori.
Dezavantaje:⬤ Informații de bază
⬤ lipsit de informații noi sau avansate
⬤ conținut comparabil disponibil online.
(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Ultimate Guide to Weight Training for Baseball
Conținutul cărții:
The Ultimate Guide to Weight Training for Baseball este cel mai cuprinzător și actualizat ghid de antrenament specific pentru baseball din lume la ora actuală.
Acesta conține descrieri și fotografii a aproape 100 dintre cele mai eficiente exerciții de antrenament cu greutăți, de flexibilitate și abdominale utilizate de sportivii din întreaga lume. Această carte prezintă programe de antrenament cu greutăți specifice baseball-ului pe tot parcursul anului, garantate să vă îmbunătățească performanța și să vă aducă rezultate.
Nicio altă carte de baseball de până acum nu a fost atât de bine concepută, atât de ușor de utilizat și atât de dedicată antrenamentului cu greutăți. Această carte îi va face pe jucători să crească forța brațului, viteza bâtei și rapiditatea și puterea generală pe diamant, ceea ce va duce la o creștere a mediei la bătaie, a procentului la bază, a furturilor și a performanței generale. Veți construi forța și puterea necesare pentru a lovi mingea din parc și veți construi rezistența și rezistența necesare pentru a merge puternic până la ultima aruncare.
Atât sportivii începători, cât și cei avansați și antrenorii cu greutăți pot urma această carte și utiliza programele sale. De la sportivi de agrement la profesioniști, mii de sportivi din întreaga lume beneficiază deja de această carte și de tehnicile sale, iar acum puteți și dumneavoastră.
