Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Happier” de Tal Ben-Shahar este foarte apreciată pentru sfaturile sale pătrunzătoare și practice privind atingerea fericirii. Cititorii laudă prezentarea clară de către autor a conceptelor complexe, a experiențelor personale relatabile și a datelor de cercetare, ceea ce face conținutul captivant și aplicabil. Includerea exercițiilor și a secțiunilor „Time-In” după fiecare capitol ajută la consolidarea ideilor și la implicarea activă în conținut. Cu toate acestea, unii cititori consideră că este posibil ca sfaturile să nu se aplice universal în diferite contexte culturale. În plus, câteva critici menționează utilizarea unui vocabular complex care ar putea împiedica înțelegerea pentru anumite categorii de public.
Avantaje:⬤ Stil de scriere pătrunzător și captivant.
⬤ Explicația clară a conceptelor și arhetipurilor fericirii.
⬤ Exerciții practice care încurajează auto-reflecția.
⬤ Utile pentru dezvoltarea personală și îmbunătățirea sănătății mintale.
⬤ Bine structurat, cu un echilibru între teorie și practică.
⬤ Poate fi aplicat în diferite aspecte ale vieții, cum ar fi munca și relațiile.
Dezavantaje:⬤ Unele concepte pot să nu fie universal aplicabile, în special în contexte culturale diferite.
⬤ Utilizarea ocazională a unui vocabular complex care poate descuraja cititorii mai tineri sau mai puțin experimentați.
⬤ Necesită efort și reflecție pentru a obține rezultate; nu este o soluție rapidă.
(pe baza a 246 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment
Conținutul cărții:
Poți învăța să fii fericit? DA... potrivit profesorului celui mai popular curs al Universității Harvard, care îți va schimba viața.
Unul din cinci studenți de la Harvard a făcut coadă pentru a asculta prelegerile pătrunzătoare și inspirate ale lui Tal Ben-Shahar despre această stare mereu evazivă: FERICIREA. CUM? Întemeiat pe mișcarea revoluționară a „psihologiei pozitive”, Ben-Shahar combină în mod ingenios studiile științifice, cercetările academice, sfaturile de auto-ajutorare și iluminarea spirituală. El le împletește într-un set de principii pe care le puteți aplica în viața de zi cu zi.
Odată ce îți vei deschide inima și mintea la gândurile lui Happier 's, te vei simți mai împlinit, mai conectat...
și, da, MAI FERICIT. "Dr.
Ben-Shahar, unul dintre cei mai populari profesori din istoria recentă a Universității Harvard, a scris un îndrumar personal, informat și extrem de plăcut despre cum să devii mai fericit. Ar fi înțelept să îi urmezi sfatul. ” --Ellen J.
Langer, autoare a cărților Mindfulness și On Becoming an Artist ”Această carte frumoasă strălucește de un brand rar de bun simț care este impregnat de cunoștințe științifice despre cum să sporești fericirea. Este ușor de înțeles cum de este aceasta coloana vertebrală a celui mai popular curs de la Harvard în prezent. ” --Martin E.
P. Seligman, autorul cărții Authentic Happiness (Fericirea autentică)
