Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „The Pursuit of Perfect” de Tal Ben-Shahar explorează pericolele perfecționismului și oferă o alternativă îmbucurătoare numită „Optimalism”. Cartea subliniază importanța înțelegerii luptelor noastre cu perfecțiunea și încurajează cititorii să adopte o abordare mai echilibrată a vieții. Scriitura este captivantă și accesibilă, făcând conceptele psihologice complexe mai ușor de înțeles.
Avantaje:⬤ Stil de scriere captivant care face conceptele dificile ușor de digerat.
⬤ Oferă exerciții practice bazate pe dovezi empirice.
⬤ Oferă o perspectivă plină de speranță pentru cei care se luptă cu perfecționismul.
⬤ Bogată în perspective din psihologia pozitivă, atrăgătoare pentru un public larg.
⬤ Foarte recomandată pentru autodepășire și înțelegerea luptelor emoționale.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au găsit cartea repetitivă și au sugerat că ar fi putut fi mai concisă.
⬤ Câțiva recenzenți au considerat că autorul s-a concentrat prea mult pe experiențele sale personale, ceea ce a deturnat din conținut.
⬤ A doua jumătate a cărții a fost percepută ca fiind oarecum redundantă de către unii cititori.
(pe baza a 51 recenzii ale cititorilor)
Conținutul cărții:
VREI CA VIAȚA TA SĂ FIE PERFECTĂ?
Cu toții suntem supuși așteptărilor noastre și ale societății de a fi perfecți din toate punctele de vedere - să arătăm mai tineri, să facem mai mulți bani, să fim fericiți tot timpul. Dar, potrivit lui Tal Ben-Shahar, autorul bestsellerului New York Times Happier, căutarea perfecțiunii poate fi de fapt obstacolul intern numărul unu în găsirea fericirii.
SAU VREI SĂ FII FERICIT?
Aplicând cercetări de ultimă oră în domeniul psihologiei pozitive - principiile științifice predate în cursul său extrem de popular de la Universitatea Harvard - Ben-Shahar ne scoate din goana imposibilă după perfecțiune și ne îndreaptă spre calea către fericire, bogăție și împlinire adevărată. El ne arată libertatea derivată din faptul că nu încercăm să facem totul bine tot timpul și adevăratele lecții pe care eșecul și emoțiile dureroase ni le pot da.
NU TREBUIE SĂ FII PERFECT PENTRU A FI PERFECT FERICIT!
În The Pursuit of Perfect, Tal Ben-Shahar oferă un mod optim de a gândi despre eșec și succes - și chiar despre felul în care trăim. El oferă exerciții de autoreflecție, meditații și "Time-Ins" pentru a vă ajuta să redescoperiți ceea ce vă doriți cu adevărat de la viață.
Elogii pentru cartea lui Tal Ben-Shahar Happier:
"Această carte rafinată strălucește cu o marcă rară de bun simț care este încorporată în cunoștințele științifice despre cum să crească fericirea. Este ușor de înțeles cum aceasta este coloana vertebrală a celui mai popular curs de la Harvard în prezent." -Martin E. P. Seligman, autorul cărții Fericire autentică
