Începutul budismului Zen: Învățături atemporale pentru a-ți stăpâni emoțiile, a reduce stresul și anxietatea și a obține pacea interioară

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru „Începutul budismului zen” dezvăluie un amestec de apreciere pentru introducerea sa accesibilă în principiile zen și mindfulness, alături de critici privind calitatea și profunzimea scrierii. Cititorii consideră că aplicațiile practice ale conceptelor budiste sunt valoroase, dar își exprimă îngrijorarea cu privire la claritate și la problemele gramaticale.

⬤ Bine organizat și concis
⬤ excelent pentru începători
⬤ aplicații practice ale principiilor budiste
⬤ oferă o introducere cuprinzătoare în conceptele budismului Zen
⬤ conține lecții și exerciții de mindfulness
⬤ oferă inspirație pentru dezvoltare personală și reducerea stresului
⬤ ușor de citit și înțeles.

⬤ Calitatea scrierii este slabă, cu greșeli gramaticale
⬤ conținut lipsit de profunzime
⬤ considerat repetitiv de unii
⬤ uneori nu are un flux logic
⬤ nu toți cititorii îl consideră suficient de minuțios
⬤ unele părți sunt seci sau stângace
⬤ confuzie cu privire la expertiza autorului.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Beginning Zen Buddhism: Timeless Teachings to Master Your Emotions, Reduce Stress and Anxiety, and Achieve Inner Peace

Conținutul cărții:

Începe-ți călătoria spre Zen - un ghid esențial al budismului pentru începători.

Vă simțiți adesea anxios și stresat? Aveți dificultăți în a dormi noaptea din cauza gândirii excesive? Simțiți că alergați mereu fără să reușiți să faceți nimic?

Dacă ați răspuns afirmativ, atunci această carte este cheia dvs. pentru a recâștiga controlul asupra vieții dvs.

Începutul budismului Zen: Învățături atemporale pentru a vă stăpâni emoțiile, a reduce stresul și anxietatea și a obține pacea interioară abordează lecțiile esențiale ale budismului, precum și Zen și mindfulness.

În această carte, veți descoperi:

⬤ Definirea, istoria și evoluția budismului.

⬤ Conceptele de bază ale budismului: karma, suferința, nirvana și reîncarnarea.

⬤ Ce este budismul Zen?

⬤ Cum să practici și să implementezi cele cinci precepte ale budismului în viața ta de zi cu zi.

⬤ Beneficiile incredibile ale practicării atenției în mod regulat și cum să o faceți.

⬤ Transformarea stării tale de spirit și a sinelui prin mindfulness.

⬤ Alan Watts și versiunea sa de budism Zen.

⬤ Și multe altele...

Dacă cărțile, articolele și manualele pe care le-ați citit în trecut au fost prea confuze sau nu v-au ajutat, acesta cu siguranță poate. Scrise special cu gândul la începători, subiectele sunt explicate clar și vin cu exemple relatabile. Această carte vă va permite să înțelegeți pe deplin conceptul și învățăturile budismului Zen. În același timp, vă va arăta cum puteți practica mindfulness în mod eficient pentru a obține adevărata pace și calm interior.

Puteți începe să faceți schimbări pozitive și semnificative în viața dumneavoastră cu ajutorul acestei cărți.

Permiteți-vă beneficiile unei vieți lipsite de stres și anxietate prin înțelegerea și practicarea budismului. Sunteți la un pas distanță de o minte limpede și liniștită.

Derulați în sus, faceți clic pe "Cumpărați acum" și începeți astăzi călătoria dvs. în Buddhismul Zen!