Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Juicing for Health” este foarte apreciată pentru acoperirea cuprinzătoare a acestei teme, inclusiv informații detaliate privind beneficiile pentru sănătate ale diferitelor fructe și legume, rețete adaptate la anumite afecțiuni și sfaturi practice pentru începători. Mulți recenzenți au considerat cartea atractivă și informativă, făcând-o o resursă valoroasă atât pentru începători, cât și pentru cei cu experiență în prepararea sucurilor. Cu toate acestea, unii cititori și-au exprimat îngrijorarea cu privire la acuratețea anumitor afirmații referitoare la sănătate și au considerat prezentarea plictisitoare atunci când căutau rețete specifice.
Avantaje:Bogată în informații despre beneficiile sucurilor pentru sănătate, rețete ușor de urmat pentru diferite afecțiuni, bine structurată și plăcută de citit, include sfaturi practice pentru alegerea storcătoarelor și efectuarea curățărilor cu sucuri, descrieri detaliate ale ingredientelor și ale beneficiilor acestora, oferă o varietate de rețete care abordează diferite probleme de sănătate.
Dezavantaje:Unele afirmații privind prevenirea bolilor au fost considerate exagerate sau înșelătoare, nu toate rețetele au fost ușor de localizat în carte și au existat preocupări cu privire la acuratețea nutrițională a sfaturilor privind aportul caloric în timpul posturilor cu sucuri.
(pe baza a 204 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Juicing for Health: 81 Juicing Recipes and 76 Ingredients Proven to Improve Health and Vitality
Conținutul cărții:
Sucuri pentru a vă stimula sănătatea și vitalitatea-81 rețete delicioase. Obțineți cea mai bună stare de sănătate cu beneficiile uimitoare ale unei diete cu sucuri.
Aflați cum să adăugați sucuri proaspete, pline de vitamine, la rutina dvs. zilnică cu Juicing pentru sănătate. Sucul este una dintre cele mai sănătoase modalități de a vă consuma aportul zilnic recomandat de vitamine și minerale.
Juicing for Health vă va arăta cum să încorporați sucuri proaspete în dieta dvs. pentru rezultate pozitive imediate.
Cu 81 de rețete de sucuri bogate în antioxidanți care maximizează beneficiile vindecătoare ale fructelor și legumelor, Juicing for Health vă va ajuta să preveniți bolile, să luptați împotriva bolilor și să vă simțiți mai energici. Juicing for Health vă va ajuta să experimentați beneficiile uimitoare pentru sănătate ale sucurilor proaspete, cu: - 81 de rețete de sucuri simple și delicioase pentru îmbunătățirea sănătății și bunăstării, promovarea pierderii în greutate, creșterea energiei și vitalității, scăderea inflamațiilor și multe altele - Planuri de detoxifiere cu sucuri de 3 și 7 zile pentru curățarea sistemului - Zeci de fructe, legume, adaosuri și combinații puternice vindecătoare pentru realizarea de la zero a propriilor rețete de sucuri - 76 de ingrediente pentru rețete de sucuri dovedite că îmbunătățesc sănătatea și vitalitatea - 7 sfaturi pentru realizarea propriilor combinații de sucuri Cu Juicing for Health, vă puteți consuma cu ușurință doza zilnică de vitamine și vă puteți îmbunătăți sănătatea în timp ce vă bucurați de aromele delicioase ale fructelor și legumelor proaspete.
