Mâncare bună: Rețete hipocalorice

Recenzii ale cititorilor

Cartea este în general bine primită pentru colecția sa de rețete simple, gustoase și hipocalorice care se adresează bucătarilor și familiilor ocupate. Mulți utilizatori apreciază informațiile utile pentru planificarea meselor și includerea de fotografii pentru fiecare rețetă. Cu toate acestea, unii recenzenți au remarcat probleme legate de duplicarea rețetelor, numărul inexact de calorii și rezultatele dezamăgitoare ocazionale cu anumite feluri de mâncare. Lipsa cărții de idei inovatoare și unele rețete generice au fost, de asemenea, evidențiate ca dezavantaje.

⬤ Colecție bună de rețete ușoare, gustoase și hipocalorice
⬤ informații utile pentru planificarea meselor
⬤ include fotografii pentru fiecare rețetă
⬤ potrivită pentru bucătari și familii ocupate
⬤ porții generoase
⬤ rețete adaptabile care pot satisface gusturi diferite.

⬤ Unele rețete sunt duplicate din alte cărți
⬤ număr inexact de calorii raportat
⬤ anumite rețete au rezultate dezamăgitoare
⬤ unele rețete pot fi prea simplificate
⬤ nu toate rețetele se potrivesc familiilor cu mâncăcioși pretențioși
⬤ probleme ocazionale cu complexitatea rețetelor și echipamentul de bucătărie necesar.

(pe baza a 122 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Good Food: Low-Calorie Recipes

Conținutul cărții:

Să vă controlați aportul caloric poate fi o adevărată luptă - fie că urmați o dietă hipocalorică sau pur și simplu urmăriți ceea ce mâncați, este dificil să țineți evidența cifrelor.

De aceea, Good Food: Rețete hipocalorice vă poate ajuta! Este plină de rețete delicioase pentru orice moment al zilei, și toate sărace în calorii. Ordonate în funcție de aportul precis de calorii, există idei pentru mic dejunuri hrănitoare, mese rapide la mijlocul săptămânii, mâncăruri cu conținut scăzut de calorii, gustări de urgență și chiar dulciuri! Fiecare rețetă fiind testată de trei ori de echipa celei mai bine vândute reviste de bucătărie din Marea Britanie și însoțită de o defalcare nutrițională completă, vă puteți găti propriile mese apetisante.

Această mică carte de bucate este o cale rapidă spre o dietă hipocalorică.