Meditacin (Edicin Ampliada Con Ms de 80 Meditaciones Osho) / Meditation: Prima și ultima libertate

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea este bine primită ca un ghid introductiv la meditație, potrivit mai ales pentru începători. Cu toate acestea, unii cititori o găsesc densă și mai puțin captivantă decât se așteptau.

⬤ Bine adaptată pentru începători
⬤ interesantă și ușor de practicat
⬤ oferă o bună introducere în filosofia meditației
⬤ recomandată celor familiarizați cu Osho.

⬤ Lectura poate fi densă și grea
⬤ poate fi puțin dispersată pentru începători
⬤ unii cititori preferă alte formate decât PDF.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Meditacin (Edicin Ampliada Con Ms de 80 Meditaciones Osho) / Meditation: The First and Last Freedom

Conținutul cărții:

Un mare clasic OSHO, manualul pentru practica meditației.

Paginile acestei cărți transmit un mesaj clar: meditația nu este o disciplină spirituală îndepărtată de viața de zi cu zi, ci la baza ei stă simpla artă de a fi conștient de ceea ce se întâmplă în noi și în jurul nostru.

* Meditații noi.

* Noua prezentare a Meditațiilor active OSHO și a Terapiilor meditative OSHO și noi meditații.

* Secțiuni noi precum: Copiii și meditația.

* Meditații pentru a învăța să mori, meditație și activitate sportivă.

* Meditații pentru gestionarea emoțiilor noastre.

* A face din somn o meditație și gestionarea insomniei.

* Mindfulness.

În această carte, Osho prezintă peste 80 de practici meditative fundamentale și răspunde, cu claritate și simplitate, celor mai relevante întrebări pe această temă, de exemplu, ce este adevărata meditație, care sunt cheile și obiectivul specific al oricărei tehnici meditative sau cum să depășim obstacolele naturale care pot apărea în timpul practicării acesteia.

El talento special de Osho permite al lector profundizar en el espritu y la consciencia de la meditacin. Su clara visin es como un faro ntido y certero que posibilita la realizacin de la autntica experiencia mstica.

ENGLISH DESCRIPTION

O reimaginare proaspătă și modernă a textului esențial de meditație al lui Osho.

Timp de decenii, Meditația: Prima și ultima libertate a fost ghidul esențial al meditației și al tehnicilor de meditație Osho. Dezvoltat special pentru un public contemporan, acest ghid fundamental arată că meditația nu trebuie să fie o "disciplină spirituală" specifică, separată de lumea reală. Mai degrabă, în esență, este pur și simplu arta de a deveni conștienți de ceea ce se întâmplă în interiorul și în jurul nostru și de a dezvolta capacitatea de a răspunde creativ la orice ne iese în cale. Pe măsură ce dobândim îndemânarea, meditația ne poate fi însoțitoare oriunde ne-am afla - la serviciu, la joacă sau în repaus.

Această ediție nou revizuită include:

- Meditații noi pentru practica zilnică, inclusiv multe care pot fi integrate fără probleme în activitățile vieții de zi cu zi.

- Prezentări actualizate ale meditațiilor active clasice ale lui Osho, reunite într-un singur volum pentru prima dată în formă tipărită.

- Instrucțiuni detaliate pentru fiecare metodă, multe cu linkuri către tutoriale online și muzică specifică compusă pentru a susține fiecare tehnică.

- Meditații fizice active vitale, precum Osho Dynamic Meditation și Osho Kundalini Meditation.

- Tehnici de meditație potrivite pentru copii.

Fie că sunteți un meditator experimentat, un începător sau doar curios cu privire la beneficiile meditației, un introvertit sau un extrovertit, un tip intelectual sau emoțional, acest ghid cuprinzător vă oferă o metodă care vi se potrivește în mod unic, precum și sprijinul de care aveți nevoie pentru a experimenta cu ea.

"Când mintea știe, o numim cunoaștere."

Când inima știe, o numim iubire.

Iar când ființa știe, o numim meditație."

- Osho