Mental Toughness for Beginners (Rezistență mentală pentru începători): Dezvoltă un mindset de creștere, obține o mentalitate imbatabilă, antrenează-ți creierul pentru a crește stima de sine și autodisciplina

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Mental Toughness for Beginners: Develop a Growth Mindset, Achieve an Unbeatable Mentality, Train Your Brain to Increase Self-Esteem and Self-Disciplin

Conținutul cărții:

V-ați gândit vreodată: "Trebuie să mă înăspresc"? Ați făcut față stresului și traumelor într-un mod nesănătos și nu sunteți sigur cum să rupeți ciclul? Simțiți uneori că ceilalți v-ar plăcea și v-ar respecta mai mult dacă v-ați plăcea și v-ați respecta puțin mai mult?

Dacă sunteți blocat într-o rutină negativă, nu vedeți ieșirea și doriți să învățați cum să trăiți o viață mai fericită și mai plină de scopuri, eliminând în același timp stresul, atunci Rezistență mentală pentru începători este cartea pentru dvs...

În această carte veți învăța:

⬤ Ce este voința și cele mai frecvente mituri din jurul ei.

⬤ Ce este autodisciplina și cum îți poate fi benefică în viață.

⬤ Cum să faci diferența între o viziune și un obiectiv.

⬤ Ce este rezistența mentală și ce înseamnă să fii rezistent mental.

⬤ Cum să vă dați seama cine sunteți cu adevărat și cum să vă asigurați că vă cunoașteți adevăratele convingeri și valori.

⬤ Cele mai bune moduri de a-ți consolida rezistența personală.

⬤ Cum să vă consolidați sistemul de sprijin pentru a vă îmbunătăți viața.

⬤ Ce este procrastinarea și cel mai bun mod de a o depăși.

⬤ Cele mai bune modalități de a vă crea obiceiuri bune.

⬤ Cele mai bune modalități de a-ți îmbunătăți autodisciplina.

⬤ Și multe altele!

Această carte vă va ajuta să înțelegeți că tratarea unei probleme din viața dumneavoastră necesită mai întâi identificarea problemei. Apoi trebuie să începeți să înțelegeți motivele profunde din spatele problemei. Această carte vă va ajuta să identificați motivele pentru care este posibil să aveți probleme și vă va învăța cum să tratați această problemă și celelalte probleme care vin împreună cu ea...

Această carte oferă informații utile despre stabilirea limitelor emoționale, iertare și acceptare și, de asemenea, vă învață cum să mergeți mai departe și să mergeți mai departe în viață. Fiecare capitol este împărțit în segmente ușor de digerat care pot fi citite și recitite ca un abecedar și un ghid...

Dacă vrei cu adevărat să vezi o îmbunătățire în viața ta și să devii o versiune mai puternică a ta, atunci nu mai aștepta. Poți învăța să gestionezi stresul și anxietatea, să trăiești o viață atentă și cu un scop precis și să descoperi secretul pentru a rupe ciclul negativității din viața ta, pentru totdeauna! Obțineți această carte și începeți-vă călătoria astăzi!

Ia-ți acum exemplarul de Rezistență mentală pentru începători!