O lampă în întuneric: Iluminând calea prin vremuri dificile (16pt Large Print Edition)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte lăudată pentru îndrumările pline de compasiune și meditațiile puternice care îi ajută pe cititori să navigheze prin suferință și durere emoțională. Mulți recenzenți consideră că scrierile lui Jack Kornfield sunt calde, inspirate și pătrunzătoare, ceea ce o face o resursă valoroasă în momentele dificile. Cu toate acestea, versiunea Kindle este criticată pentru lipsa meditațiilor audio însoțitoare și conține numeroase erori, ceea ce diminuează experiența de lectură.

⬤ Scrieri frumoase, pline de compasiune, care oferă o înțelegere profundă a durerii.
⬤ Meditații eficiente care ajută la vindecare și procesare emoțională.
⬤ Inspirante și înălțătoare, care îi fac pe cititori să se simtă susținuți.
⬤ Utile atât pentru uz personal, cât și ca resursă pentru profesioniști precum consilierii și psihologii.
⬤ Influență pozitivă în confruntarea cu pierderea și asigurarea confortului.

⬤ Versiunea Kindle este plină de erori și îi lipsește meditația audio pe care mulți o consideră esențială.
⬤ Unii cititori și-au exprimat dezamăgirea cu privire la absența suplimentelor audio în versiunea Kindle.
⬤ Unele probleme de formatare din versiunea Kindle diminuează lizibilitatea textului.

(pe baza a 128 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Lamp in the Darkness: Illuminating the Path Through Difficult Times (16pt Large Print Edition)

Conținutul cărții:

Când calea care ne așteaptă este întunecată, cum putem evita să ne împiedicăm? Cum ne croim drum cu curaj și demnitate? ''În interiorul fiecăruia dintre noi se află o lumină eternă pe care eu o numesc "Cel care știe"'', scrie Jack Kornfield.

''Trezirea la această înțelepciune ne poate ajuta să ne croim drum prin durere și suferință cu grație și tandrețe.'' Pentru oricine caută răspunsuri într-o perioadă de încercare, el oferă O lampă în întuneric, o carte - și - un program CD plin de perspective spirituale și psihologice, povești dătătoare de speranță și meditații speciale ghidate pentru a naviga cu abilitate prin furtunile inevitabile ale vieții. Practicile din această carte nu sunt gândire pozitivă, soluții rapide sau strategii simpliste de autoajutorare.

Ele sunt instrumente puternice pentru a face "munca sufletului", pentru a accesa cunoașterea noastră interioară și pentru a îmbrățișa plenitudinea experienței noastre de viață. Cu o practică regulată, aceste învățături și meditații vă permit să vă transformați dificultățile într-o lumină călăuzitoare pentru călătoria viitoare. Alăturați-vă lui Jack Kornfield ca ghid și prieten de încredere în timp ce explorați: Compasiunea împărtășită - o practică ghidată pentru plantarea semințelor compasiunii și deschiderea inimii către tot ceea ce aduce viațaPământul este martorul meu - o meditație pentru a stabili un echilibru ferm în mijlocul întunericului, centrată de o prezență constantă de martorPractica iertării - ceea ce Jack numește ''singurul medicament care ne poate elibera de trecut și ne poate permite să începem cu adevărat din nou''Templul vindecării - o vizualizare ghidată pentru a-ți întâlni propriul vindecător interiorEquanimitate și pace - o meditație pentru menținerea echilibrului și a acceptării indiferent de situațieAșa cum este cert că fiecare viață va include suferință, explică Kornfield, la fel de adevărat este că în fiecare moment există posibilitatea de a-ți transcende dificultățile pentru a descoperi libertatea eternă a inimii.

Cu O lampă în întuneric, el îți oferă un far pentru tine și pentru ceilalți până când bucuria va reveni din nou. Prefață de Jon Kabat - Zinn.