O lampă în întuneric: Iluminând calea prin vremuri dificile (Large Print 16pt)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „O lampă în întuneric” de Jack Kornfield este considerată o resursă puternică pentru cei care trec prin suferință și durere emoțională. Cititorii apreciază scrierile pline de compasiune ale lui Kornfield, îndrumările de meditație și înțelepciunea practică, care oferă confort și speranță în momentele dificile. Cu toate acestea, unii recenzenți au remarcat probleme cu versiunea Kindle, lipsind meditațiile audio, care sunt considerate vitale pentru eficiența cărții.

⬤ Frumos scrisă și pătrunzătoare
⬤ oferă îndrumări eficiente cu privire la durere și vindecare
⬤ meditațiile sunt liniștitoare și utile
⬤ mulți o consideră înălțătoare și de susținere în momentele grele
⬤ foarte recomandată de utilizatori pentru abordarea sa reconfortantă și practică.

Versiunea Kindle se pare că este plină de erori și nu include meditațiile audio care o însoțesc, ceea ce îi dezamăgește pe unii cititori; există referințe la meditații care nu pot fi accesate fără suplimentul audio, ceea ce duce la frustrare.

(pe baza a 128 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Lamp in the Darkness: Illuminating the Path Through Difficult Times (Large Print 16pt)

Conținutul cărții:

Când calea care ne așteaptă este întunecată, cum putem evita să ne împiedicăm? Cum ne croim drum cu curaj și demnitate? ''În interiorul fiecăruia dintre noi se află o lumină eternă pe care eu o numesc "Cel care știe"'', scrie Jack Kornfield.

''Trezirea la această înțelepciune ne poate ajuta să ne croim drum prin durere și suferință cu grație și tandrețe.'' Pentru oricine caută răspunsuri într-o perioadă de încercare, el oferă O lampă în întuneric, o carte - și - un program CD plin de perspective spirituale și psihologice, povești dătătoare de speranță și meditații speciale ghidate pentru a naviga cu abilitate prin furtunile inevitabile ale vieții. Practicile din această carte nu sunt gândire pozitivă, soluții rapide sau strategii simpliste de autoajutorare.

Ele sunt instrumente puternice pentru a face "munca sufletului", pentru a accesa cunoașterea noastră interioară și pentru a îmbrățișa plenitudinea experienței noastre de viață. Cu o practică regulată, aceste învățături și meditații vă permit să vă transformați dificultățile într-o lumină călăuzitoare pentru călătoria viitoare. Alăturați-vă lui Jack Kornfield ca ghid și prieten de încredere în timp ce explorați: Compasiunea împărtășită - o practică ghidată pentru plantarea semințelor compasiunii și deschiderea inimii către tot ceea ce aduce viațaPământul este martorul meu - o meditație pentru a stabili un echilibru ferm în mijlocul întunericului, centrată de o prezență constantă de martorPractica iertării - ceea ce Jack numește ''singurul medicament care ne poate elibera de trecut și ne poate permite să începem cu adevărat din nou''Templul vindecării - o vizualizare ghidată pentru a-ți întâlni propriul vindecător interiorEquanimitate și pace - o meditație pentru menținerea echilibrului și a acceptării indiferent de situațieAșa cum este cert că fiecare viață va include suferință, explică Kornfield, la fel de adevărat este că în fiecare moment există posibilitatea de a-ți transcende dificultățile pentru a descoperi libertatea eternă a inimii.

Cu O lampă în întuneric, el îți oferă un far pentru tine și pentru ceilalți până când bucuria va reveni din nou. Prefață de Jon Kabat - Zin.