Self Empower: Utilizarea autocoachingului, a neuroadaptabilității și a Ayurveda

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine apreciată pentru simplitatea și abordarea practică a autocoachingului și dezvoltării personale. Mulți recenzenți apreciază baza științifică și pașii clari pe care îi oferă pentru adoptarea unor obiceiuri pozitive. Cu toate acestea, unii cititori consideră că conținutul nu este original și reiterează, în cea mai mare parte, idei găsite în alte cărți de auto-ajutor.

Cercetare științifică, ușor de citit, pași clari pentru adoptarea unor obiceiuri pozitive, util pentru îmbunătățirea personală și profesională, tehnici practice pentru înțelegerea relației minte-corp.

Unii cititori consideră conținutul neoriginal și repetitiv, având impresia că nu oferă idei noi.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Self Empower: Using Self-Coaching, Neuroadaptability, and Ayurveda

Conținutul cărții:

Self Empower scurtează curba de învățare dintre tine și excelența veselă. Vă ajută să faceți schimbări pozitive și vă oferă instrumente practice de auto-coaching, ușor de învățat, pentru a descoperi cine sunteți cu adevărat și cum puteți deveni mai sănătos, mai fericit și mai de succes în relațiile personale, în carieră și în fiecare parte a vieții dumneavoastră.

La locul de muncă, aceasta înseamnă adoptarea unor noi obiceiuri care vă îmbunătățesc performanța și vă permit să vă ridicați la un nivel superior de conducere. Acasă și cu prietenii, înseamnă să deveniți mai sensibili la declanșatoarele emoționale și să creați o mai mare empatie și înțelegere.

Self Empower vă permite să vă reprogramați în mod natural creierul și să accelerați un proces de învățare, realizare și împlinire.