Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este bine primită pentru îndrumările sale practice privind pregătirea meselor și rețetele delicioase. Se adresează începătorilor și oferă o abordare structurată a planificării meselor. Cu toate acestea, unii utilizatori o consideră o provocare din cauza lipsei de simplitate a anumitor rețete și a ingredientelor lipsă din lista de cumpărături.
Avantaje:Excelent pentru începători, oferă îndrumări practice privind pregătirea meselor, include o varietate de opțiuni de masă, rețetele sunt în mare parte delicioase, ajută la controlul porțiilor, informativ cu multe sfaturi utile.
Dezavantaje:Unele rețete nu sunt destul de ușoare sau simple pentru începători, pot necesita substituiri pentru ingrediente care nu se găsesc în mod obișnuit, unii cititori au considerat că este dificil să navigheze sau au considerat că este nevoie de mai multe fotografii. În plus, unii utilizatori au primit cărți folosite, în ciuda faptului că au cumpărat cărți noi.
(pe baza a 115 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Smart Meal Prep for Beginners: Recipes and Weekly Plans for Healthy, Ready-To-Go Meals
Conținutul cărții:
Rețete ușoare și planuri de masă săptămânale pentru alimente hrănitoare, gata de plecare Pregătirea meselor din timp înseamnă că nu trebuie să vă întrebați niciodată ce este pentru micul dejun, prânz sau cină. În Pregătirea inteligentă a meselor pentru începători, expertul în pregătire Toby Amidor facilitează începerea (și menținerea) unei rutine săptămânale de pregătire a meselor.
Cu aceste rețete și planuri pentru începători, vei avea la îndemână mese delicioase și sănătoase în fiecare zi - nu este nevoie de mâncare la pachet! 6 planuri de pregătire săptămânală -Începeți simplu, cu două rețete pentru săptămână, și ajungeți să pregătiți micul dejun, prânzul și cina pentru fiecare zi. Pregătirea meselor 101 - Obțineți informații despre ce trebuie să faceți și ce nu trebuie să faceți pentru a pregăti mesele, îndrumări pentru zilele de pregătire, liste de cumpărături, informații despre depozitare și reîncălzire și multe altele.
Mâncăruri care respectă dieta - Găsiți informații nutriționale pentru fiecare rețetă, împreună cu etichete practice care vă indică opțiunile fără nuci, fără lactate, fără gluten, vegetariene și vegane. Pregătește-te pentru succesul la masă, nu pentru stres, cu Smart Meal Prep for Beginners.
