The Essential Healthy Gut Diet Recipe Book: A Quick Start Guide To Improving Your Digestion, Health And Wellbeing PLUS Over 80 Delicious Gut-Friendly

Recenzii ale cititorilor

Recenziile cărții evidențiază o gamă largă de opinii, unii utilizatori apreciind simplitatea și informațiile utile, în timp ce alții își exprimă dezamăgirea cu privire la lipsa planurilor de mese și a imaginilor.

Utilizatorii apreciază mâncărurile ușor de preparat, informațiile utile și posibilitatea de a mânca fără vinovăție mâncăruri satisfăcătoare, cum ar fi carnea și untul. Cartea conține rețete bune și este considerată un cadou bun care este utilizat în mod activ.

Mulți utilizatori semnalează lipsa unui plan zilnic de mese care include calcule energetice, iar unii sunt dezamăgiți de absența imaginilor care însoțesc rețetele. Există sentimente mixte cu privire la opțiunile de rețete, unii declarând că nu toate rețetele se potrivesc gustului lor.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Dacă sunteți gata să vă stimulați sănătatea intestinală, să vă îmbunătățiți digestia și să pierdeți în greutate, atunci această carte de rețete ușor de urmat este locul ideal pentru a începe.

Acest ghid pentru începători are o abordare cuprinzătoare, oferindu-vă informațiile esențiale de care aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți sănătatea intestinală și digestia pentru a vă stimula sănătatea și imunitatea. Puteți descoperi ce vă declanșează problemele digestive, puteți afla ce puteți și ce nu puteți mânca și vă puteți îmbunătăți sănătatea digestivă cu sfaturi de top și o mulțime de rețete delicioase prietenoase cu intestinele Conține rețete delicioase precum: caserolă de dovleac și pui, cartofi dulci prăjiți, pui cu rozmarin și salată de varză, Szechuan King Prawn Skewers, Chocolate Bean Brownies, Baked Peach Melba și Mango Lassi Stimulează-ți sănătatea intestinală Îmbunătățește-ți digestia și starea de bine Află ce poți mânca și de ce Află ce poți mânca și de ce Descoperă-ți factorii declanșatori și depășește problemele digestive PLUS peste 80 de rețete prietenoase cu intestinele.