The Essential Intermittent Fasting Diet Cookbook: Quick And Easy Low Carb Recipes For Intermittent Fasting Diets (Rețete rapide și ușoare cu conținut scăzut de carbohidrați pentru diete cu post intermitent). 5:2 & 16:8 Diet Friendly. Calorie-Co

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 16 voturi.

Titlul original:

The Essential Intermittent Fasting Diet Cookbook: Quick And Easy Low Carb Recipes For Intermittent Fasting Diets. 5:2 & 16:8 Diet Friendly. Calorie-Co

Conținutul cărții:

Dacă sunteți gata să pierdeți în greutate rapid și durabil, atunci postul intermitent ar putea fi pentru dumneavoastră.

Așadar, fie că începeți dieta 5:2, dieta 16:8 sau alimentația cu restricții de timp, cartea de bucate la îndemână vă oferă rețete delicioase pentru a ușura pierderea în greutate cu postul intermitent. Acest ghid de început rapid vă pune la dispoziție o mulțime de rețete sărace în carbohidrați, cu calorii numărate, care vă ajută să vă simțiți sătulă mai mult timp, să reduceți pofta de mâncare și să vă împiedicați să mâncați în exces atunci când întrerupeți postul.

Vă puteți bucura de rețete simple și gustoase și puteți obține rezultate excelente cu orice program de post care funcționează pentru dumneavoastră. Slăbiți rapid în timp ce vă îmbunătățiți sănătatea, pentru o persoană mai slabă, mai sănătoasă și mai fericită - Descoperiți cum postul intermitent vă poate stimula sănătatea și vitalitatea. - Extindeți-vă gama de rețete gustoase cu conținut scăzut de carbohidrați pentru post și pierdere în greutate.

- Bucurați-vă de rețete ușor de calculat caloriile. - Dezlănțuiți o persoană mai slabă, mai sănătoasă și mai fericită.