Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este foarte lăudată pentru utilitatea și pozitivismul său, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru adolescenți și părinți. Ea oferă sugestii practice pentru creșterea stimei de sine și a încrederii în sine la persoanele tinere, în special la adolescenți. Cu toate acestea, unii cititori consideră că tonul excesiv de pozitiv poate să nu rezoneze cu toată lumea, în special cu cei care preferă o perspectivă mai realistă.
Avantaje:Ușor de citit, plin de sugestii utile, extrem de pozitiv, excelent atât pentru adolescenți, cât și pentru adulți, aspect bun, oferă metode simple de stimulare a încrederii în sine, abordează în mod specific problemele legate de stima de sine pentru fetele tinere.
Dezavantaje:Tonul excesiv de pozitiv și vesel poate să nu se potrivească tuturor cititorilor, în special celor care au o perspectivă mai realistă asupra vieții.
(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Self-Esteem Habit for Teens: 50 Simple Ways to Build Your Confidence Every Day
Conținutul cărții:
Faceți din stima de sine un obicei, în fiecare zi. Scris de Lisa Schab, autoarea cărții Self-Esteem for Teens, The Self-Esteem Habit for Teens oferă 50 de gânduri simple și pozitive și acțiuni imediate pentru a vă ajuta „să o percepeți, să o credeți, să o realizați”
Când vine vorba de cultivarea unei stime de sine pozitive, anii adolescenței sunt cei mai provocatori. Probabil că vă confruntați cu schimbări majore - la școală, cu prietenii, fizic și mental. Dar ai putea fi tentat să te compari cu colegii, prietenii și celebritățile tale sau să te lași prins de viețile aparent perfecte ale altora prin intermediul rețelelor sociale. Aceste comparații, împreună cu autocritica, vă pot alimenta nesiguranța și vă pot face să simțiți că nu sunteți suficient de buni. Așadar, cum poți să renunți la obiceiurile negative ale comparației și autocriticii și să începi să fii un prieten adevărat pentru tine?
În The Self-Esteem Habit for Teens, vei afla 50 de modalități simple și mărunte prin care poți face din stima de sine o realitate (și un obicei) în fiecare zi - oricând, oriunde. Urmând sfaturile din acest ghid amuzant, de buzunar, vei descoperi cei șase pași ai unei stime de sine durabile și vei găsi sfaturi care să te ajute să înveți din greșelile tale, să practici recunoștința, să vezi lucrurile dintr-o perspectivă diferită, să îți celebrezi punctele forte, să nu mai generalizezi prea mult și să cultivi relații sănătoase.
Schimbările reale au loc doar cu practică repetată. Dacă sunteți în căutarea unor modalități concrete și imediate care să vă ajute să practicați și să trăiți principiile stimei de sine în viața de zi cu zi, acest mic ghid este plin de înțelepciune, gânduri pozitive și acțiuni imediate care să vă ajute să fiți cel mai bun eu al vostru - sinele vostru autentic.
