Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit un amestec de recenzii pozitive și negative. Mulți cititori o găsesc relatabilă, schimbătoare de viață și ușor de citit, apreciind intuițiile personale și sfaturile practice oferite de Dr. Ilene. Cu toate acestea, unele critici menționează că îi lipsește profunzimea strategiilor acționabile și oferă alternative mai bune pentru abordarea comportamentului de mulțumire a oamenilor.
Avantaje:Mulți cititori găsesc cartea relatabilă și de impact, simțind că rezonează cu experiențele lor. Scrierea este descrisă ca fiind ușor de urmărit și abordabilă, cu mărturii personale care se conectează cu cititorii. Cartea oferă perspective valoroase asupra comportamentului de satisfacere a oamenilor și încurajează cititorii să se concentreze asupra propriilor nevoi.
Dezavantaje:Unii recenzenți consideră că cartea este lipsită de profunzime și oferă strategii practice limitate pentru a face față comportamentului de plăcere a oamenilor. Câțiva recomandă alte cărți ca alternative mai bune și îi critică caracterul repetitiv. Există, de asemenea, îngrijorări cu privire la faptul că nu oferă suficiente îndrumări pentru cei care doresc să implementeze schimbări în comportamentul lor.
(pe baza a 69 recenzii ale cititorilor)
Conținutul cărții:
Faptul că ești un împătimit al oamenilor (a. k.
a., evitarea conflictelor, lingușitor, în căutare de aprobare, preș, etc.) îți distruge viața? Vă simțiți uneori ca și cum ați exista doar pentru a satisface dorințele și nevoile altora, dar niciodată pe ale dumneavoastră? Sănătatea ta fizică, mentală și emoțională suferă din această cauză? Toată lumea iubește persoanele care plac oamenilor. Aceștia sunt întotdeauna dispuși să ajute, să stea până târziu, să suplinească, să meargă mai departe. Dar dacă sunteți unul dintre ei, ajungeți adesea să vă simțiți violat, ignorat, nerespectat și deconectat de la viață și de la ceilalți.
Suportarea în tăcere a invalidării continue și necruțătoare a ceea ce ești și a ceea ce îți dorești va face ravagii în mod fiabil asupra sănătății tale și a relațiilor tale.
Deci, ești pregătit să pui mai puțin "Da" și mai mult "Tu" în viața ta? În When It's Never About You, psihoterapeutul Ilene S. Cohen folosește exemple și activități din lumea reală pentru a vă ajuta să aruncați o privire sistemică asupra plăcerii oamenilor.
Veți învăța... -Cum să vă recâștigați un sentiment de sine puternic și echilibrat, fiind în același timp o "persoană bună". -Cum să rupi tiparele comportamentale dăunătoare care te împiedică să fii auzit, ascultat și respectat.
-Strategii specifice pentru a vă transforma din altruist în "plin de sine". -Cum să treceți de la a vă simți dispăruți la a fi clar diferențiați. -Cum să obțineți ceea ce vă doriți și de ce aveți nevoie, câștigând de fapt și mai mult respect din partea celorlalți.
V-ați săturat să dispăreți din viață? Gata pentru rețeta plăcută? Când nu este niciodată vorba despre tine îți va oferi instrumentele și încrederea necesare pentru a te pune pe primul loc, aducând în același timp cel mai bun TU celor care depind de tine.
