Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 11 voturi.
Titlul original:
13 Things Mentally Strong Couples Don't Do: Fix What's Broken, Develop Healthier Patterns, and Grow Stronger Together
Conținutul cărții:
De la autoarea seriei de bestselleruri internaționale 13 lucruri pe care oamenii puternici din punct de vedere mental nu le fac și de la psihoterapeutul de renume Amy Morin, vine un ghid pentru cuplurile care doresc să-și dezvolte împreună puterea mentală și să susțină relații mai fericite și mai sănătoase.
Atunci când psihoterapeutul Amy Morin a prezentat pentru prima dată lumii conceptul de forță mentală cu cartea sa, bestseller internațional, 13 Things Mentally Strong People Don't Do, ea a arătat milioanelor de oameni cum să fie cea mai puternică și mai bună versiune a lor. Acum, Morin își întoarce privirea de expertă către modul în care cuplurile pot lucra împreună pentru a deveni mai puternice și a avea relații mai bune. Relațiile joacă un rol cheie în forța mentală, iar partenerii au capacitatea de a se ajuta reciproc să-și construiască mușchiul mental de care au nevoie pentru a-și atinge cel mai mare potențial - cu multă muncă și instrumentele potrivite.
Cu ajutorul cadrului său caracteristic, Morin identifică cele 13 greșeli cheie pe care cuplurile ar trebui să le evite pentru a-și vindeca relațiile și a-și dezvolta mușchii mintal. Oferind resurse, cercetări originale și sfaturi pentru cuplurile care doresc să devină mai puternice împreună, Morin le oferă cititorilor pași care le pot schimba viața pentru a-și îmbunătăți propria forță mentală și a lucra mai bine în echipă. Privind îndeaproape problemele zilelor noastre, de la social media la pandemia COVID, 13 lucruri pe care cuplurile puternice din punct de vedere mental nu le fac oferă soluții ușor de pus în aplicare, care îi pot ajuta pe cititori să facă față problemelor din lumea reală care chinuie cuplurile de astăzi. Cititorii vor învăța cum să accepte, să experimenteze și să exprime dragostea prin implementarea strategiilor concrete ale lui Morin pentru a prospera atât ca indivizi, cât și ca echipă.
Fiecare capitol prezintă strategii specifice și eficiente de forță mentală care pot fi practicate separat sau separat pentru a crea schimbări pozitive. Descriind cum să procedeze indiferent dacă partenerul este sau nu de acord, Morin le va oferi cititorilor îndemnuri la conversație, strategii de rezolvare a problemelor, povești ale pacienților, teste și cele mai recente cercetări pentru a dezvolta o mai bună înțelegere a modului în care contribuie la relația lor și pentru a rezolva problemele pe măsură ce apar. De la gestionarea conflictelor la menținerea unei comunicări sănătoase și până la abordarea problemei subiacente, cititorii vor învăța cum să renunțe la obiceiurile proaste și să devină un cuplu rezistent.
Un ghid necesar și puternic pentru relații sănătoase și sigure, 13 lucruri pe care cuplurile puternice din punct de vedere mental nu le fac oferă partenerilor instrumentele necesare pentru a lucra împreună la construirea forței mentale și a unei iubiri care să dureze.
