13 lucruri pe care oamenii puternici mental nu le fac

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă strategii practice pentru îmbunătățirea puterii mentale și a rezilienței, cu informații extrase din experiențe reale și principii de bun simț. În timp ce mulți cititori au găsit-o motivațională și plină de idei utile, unii au criticat-o pentru că este repetitivă sau prea simplistă.

⬤ Oferă strategii simple și practice de sănătate mintală.
⬤ Ușor de citit, cu exemple clare.
⬤ Motivațională și împuternicitoare, ajutând cititorii să-și reevalueze perspectivele asupra provocărilor.
⬤ Abordează abilități de viață universale aplicabile unui public larg.
⬤ Unii cititori au considerat-o transformațională și relatabilă.

⬤ O parte din conținut a fost considerat repetitiv sau arid.
⬤ Criticat pentru că este elementar sau rudimentar pentru cititorii experimentați de self-help.
⬤ Narațiunile copleșitoare despre tragediile personale pot fi deranjante pentru unii.
⬤ Format audiobook criticat din cauza narațiunii autorului.
⬤ Poate să nu aprofundeze problemele complexe de sănătate mintală.

(pe baza a 1200 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

13 Things Mentally Strong People Don't Do

Conținutul cărții:

De la Amy Morin, autoarea "13 lucruri pe care oamenii puternici din punct de vedere mental nu le fac", articolul care a devenit viral și a adunat milioane de vizualizări în două săptămâni, vine ghidul final pentru a depăși obstacolele care stau în calea unei vieți fabuloase, mai împlinite și mai fericite.