5lbs în 5 zile: Dieta de detoxifiere cu sucuri

Recenzii ale cititorilor

Cartea „5 lbs in 5 Days” de Jason Vale a primit un amestec de recenzii pozitive și negative din partea utilizatorilor în ceea ce privește eficiența sa ca ghid pentru sucuri și detoxifiere. Mulți cititori au apreciat formatul ușor de urmat, rețetele gustoase și beneficiile pentru sănătate, inclusiv pierderea în greutate și creșterea energiei. Cu toate acestea, unii consideră că detoxifierea este dificil de susținut, cu îngrijorări cu privire la disponibilitatea ingredientelor și la cerințele programului.

Bine gândită și ușor de citit, cartea conține rețete de sucuri gustoase și bine echilibrate. Mulți utilizatori au raportat îmbunătățiri semnificative ale sănătății, inclusiv pierderea în greutate, creșterea energiei și o mai bună vitalitate. Cartea încurajează încorporarea sucurilor într-o dietă obișnuită și oferă motivație din prezentarea entuziastă a autorului. Programul este structurat și oferă un ghid clar pentru detoxifiere.

Planul poate fi dificil de urmat pentru cei cu un stil de viață ocupat și poate necesita ingrediente greu de găsit. Unii utilizatori au simțit că detoxifierea a fost dificilă, în special în primele zile. Există, de asemenea, o mențiune de redundanță între carte și aplicația însoțitoare, cu unii simțind că cartea simplifică excesiv procesul de detoxifiere.

(pe baza a 358 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

5lbs in 5 Days: The Juice Detox Diet

Conținutul cărții:

Slăbiți cel puțin 5 kg în 5 zile cu cel mai nou, mai ușor și mai eficient program de sucuri al lui Jason Vale. Jason Vale, alias The Juice Master - și omul responsabil pentru schimbarea vieților (și dietelor) celebrităților și sportivilor de top din întreaga lume - a conceput un program nou-nouț pentru a-ți remodela și revigora corpul în doar 5 zile.

Slăbiți greutatea la care ați visat dintotdeauna, fără a restricționa ceea ce puteți mânca sau bea în weekend. Punctul culminant al unui deceniu de cercetări, 5lbs in 5 Days este o abordare nouă și proaspătă a sucurilor și ghidul suprem pentru a începe o pierdere rapidă și sănătoasă în greutate, pentru a vă spori nivelul de energie și motivație și pentru a vă menține o sănătate optimă. Urmează planul lui Jason și vei pierde cel puțin 5 kg în 5 zile (media este de fapt de 7 kg) și vei fi reîncărcat atât la nivel fizic, cât și mental.

Plin de rețete suculente și de sfaturi pentru început, este simplu de început și direct de urmat. Începeți să faceți sucuri astăzi