Acceptare radicală - Trezirea iubirii care vindecă frica și rușinea

Recenzii ale cititorilor

„Acceptare radicală” de Tara Brach este o carte foarte apreciată, care îmbină principiile budiste cu sfaturi practice de auto-ajutor, rezonând profund cu cititorii care caută dezvoltare personală și vindecare. Autoarea este lăudată pentru vocea sa amabilă și pătrunzătoare, oferind meditații și exemple accesibile care promovează acceptarea de sine și atenția. Cu toate acestea, unii cititori găsesc conținutul familiar dacă sunt bine versați în filosofia budistă, iar câțiva critică stilul de scriere ca fiind alambicat sau nerealist.

Sfaturi transformative și practice, ușor de citit, perspectivă holistică asupra acceptării de sine, scriere perspicace și amabilă, meditații eficiente și valoroase atât pentru începători, cât și pentru cei familiarizați cu budismul.

Poate fi lipsită de perspective noi pentru cititorii deja familiarizați cu conceptele budiste, unii găsesc părți ale scrierii alambicate sau nerealiste.

(pe baza a 93 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Radical Acceptance - Awakening the Love that Heals Fear and Shame

Conținutul cărții:

"O invitație de a ne îmbrățișa pe noi înșine cu toată durerea, frica și neliniștile noastre și de a păși ușor, dar ferm pe calea înțelegerii și a compasiunii" Thich Nhat HanhSentimentele de îndoială și nesiguranță sunt cele care ne rețin în viață și provoacă adevărata suferință.