Afirmaciones para superar la ansiedad

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Conținutul cărții:

Afirmațiile au fost întotdeauna o parte importantă în confruntarea cu situațiile stresante și sunt unul dintre cele mai importante instrumente pe care le puteți folosi.

Acestea pot oferi ușurare atunci când nimic altceva nu o face, indiferent de cât de anxios se poate simți cineva. Este important să vă asigurați că afirmația este rostită folosind un ton pozitiv pentru a fi cât mai eficientă.

Mulți oameni găsesc cea mai bună utilizare a afirmațiilor atunci când acestea sunt folosite nu numai în perioadele de anxietate, ci și ca o parte de rutină a zilei lor și pot apoi să revină la ele zilnic și să se îmbunătățească în timp prin practică consecventă, ceea ce le va permite să se calmeze mai ușor decât înainte. Și acum, am o afirmație pentru TINE - atunci când folosești aceste instrumente, îți vei înlocui anxietatea cu afirmații realiste care îți scot în evidență întregul potențial, iar în timp îți va fi ușor să mergi mai departe, doar să TRĂIEȘTI și să cucerești stresul! Ai reușit!