Meditație ghidată către fericire (Guided Meditation to Happiness)

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o abordare unică a meditației ghidate, combinând elemente de hipnoză, vizualizare și terapie prin discuții. Mulți cititori o găsesc benefică pentru a-și îmbunătăți practicile de meditație și reflecția personală.

Cititorii apreciază formatul creativ al cărții care încurajează imaginația în timpul meditației. Este considerată o resursă excelentă atât pentru începători, cât și pentru meditatorii experimentați. Meditațiile ghidate sunt privite ca fiind revigorante și diferite de formatele tipice.

Unii cititori au considerat că este o provocare să memoreze toți pașii meditațiilor, ceea ce poate împiedica practica lor. Câțiva utilizatori au menționat că preferă formatele audio pentru meditațiile ghidate.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Guided Meditation to Happiness

Conținutul cărții:

Ce caută fiecare persoană? Ce anume ne determină în cele din urmă toate acțiunile? Răspunsul la aceste întrebări este fericirea. Atunci când trecem dincolo de raționalizări și justificări, constatăm că fiecare dintre noi face tot ce poate pentru a deveni fericit.

În societatea actuală, fericirea este din ce în ce mai greu de găsit, deoarece ne confruntăm cu numeroase provocări, în special într-o lume în care progresele tehnologice ne-au consumat viața de zi cu zi. Ca urmare, petrecem mai puțin timp uitându-ne în interior și reflectând la sensul profund care reprezintă adevăratul fundal al vieții noastre.

În Meditația ghidată către fericire, veți găsi meditații ghidate care vă vor direcționa către un loc sacru de unde provine tot ceea ce experimentăm. Acel loc sacru este în interiorul tău. Atunci când vă transformați lumea interioară, vă veți transforma și lumea exterioară. Mai important, veți descoperi fericirea de nezdruncinat pe care o căutați.