Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este în general bine primită pentru accesibilitatea și utilitatea sa, în special pentru copii și profesioniștii care lucrează cu ei. Cu toate acestea, unii recenzenți o consideră prea simplistă sau nu oferă sprijinul așteptat.
Avantaje:⬤ Ușor de citit și de înțeles
⬤ fantastic pentru copii
⬤ resursă excelentă pentru consilierii din școli
⬤ include exerciții utile
⬤ livrare rapidă
⬤ valoros pentru lucrul cu stima de sine scăzută
⬤ util atât pentru copii, cât și pentru tinerii adulți.
Dezavantaje:⬤ Unii o consideră reductivă și nespecifică
⬤ nu este la fel de suportivă precum se anticipa
⬤ ridică prea multe întrebări pentru unii utilizatori adulți.
(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Banish Your Self-Esteem Thief: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Building Positive Self-Esteem for Young People
Conținutul cărții:
Parte a programului Reading Well. 35 de cărți selectate de tineri și profesioniști din domeniul sănătății pentru a oferi tinerilor între 13 și 18 ani sprijin, informații și sfaturi de înaltă calitate cu privire la probleme comune de sănătate mintală și afecțiuni conexe.
Dezvoltă încrederea și stima de sine cu această carte de lucru distractivă și eficientă pentru tineri.
Ferește-te - hoțul stimei de sine este la pândă El este personajul viclean care îți fură mereu stima de sine pozitivă din Seiful stimei de sine, lăsând în urmă doar gânduri și sentimente negative despre tine. Dar vestea bună este că îl puteți alunga pentru totdeauna, iar acest caiet de lucru vă va arăta cum.
Bogat în activități și povești din viața reală, acest caiet de lucru plin de imaginație vă va arăta ce este stima de sine, cum se dezvoltă, ce impact poate avea și cum se aplică toate acestea la propria voastră stimă de sine. Folosind principii și tehnici cognitiv-comportamentale și de mindfulness, acest caiet de lucru vă va ajuta să schimbați modul în care gândiți și acționați pentru a vă construi o stimă de sine pozitivă, pentru a vă proteja Seiful stimei de sine și pentru a alunga definitiv Hoțul stimei de sine.
Amuzantă, ușor de citit și plină de sfaturi și strategii, aceasta este o carte de lucru excelentă pentru tinerii cu vârsta peste 10 ani, pe care o pot parcurge singuri sau cu ajutorul unui părinte sau al unui practician.
