Breaking the Cycle of Abuse: Cum să treci peste trecut pentru a-ți crea un viitor fără abuzuri

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea a primit un feedback pozitiv pentru abordarea sa pătrunzătoare în ceea ce privește înțelegerea și ruperea ciclului abuzului, oferind resurse și exerciții valoroase pentru auto-reflecție și vindecare. Mulți cititori au considerat că cartea le schimbă viața și le dă putere, în special în contextul depășirii traumelor din trecut și al prevenirii viitoarelor cicluri de abuz. Cu toate acestea, unii cititori și-au exprimat îngrijorarea că această carte ar putea simplifica prea mult complexitatea emoțională implicată în confruntarea cu abuzul și efectele sale.

Cartea este lăudată pentru claritatea sa, abordarea empatică și exercițiile practice pentru descoperirea de sine. Cititorii au considerat-o utilă pentru înțelegerea propriilor experiențe cu abuzul, precum și pentru învățarea despre limite și efectele traumelor din copilărie. Mulți o consideră o lectură care schimbă viața, care încurajează creșterea și vindecarea. Ea servește ca un companion valoros pentru alte cărți de auto-ajutor pe teme similare.

Unii cititori consideră că este posibil ca această carte să nu surprindă pe deplin complexitatea emoțională și realitatea abuzurilor. Există preocupări cu privire la potențialul de simplificare excesivă, în special în ceea ce privește afirmația că majoritatea abuzatorilor au fost abuzați în copilărie. Câțiva au menționat că scrierea ar putea fi percepută ca fiind lipsită de profunzime în ceea ce privește dorințele și rezultatele emoționale.

(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Breaking the Cycle of Abuse: How to Move Beyond Your Past to Create an Abuse-Free Future

Conținutul cărții:

"O rază de speranță pentru femeile și bărbații care se tem că vor transmite abuzurile pe care le-au suferit copiilor, partenerilor sau angajaților lor. Umană și plină de compasiune, dar și clară și cu picioarele pe pământ, aceasta este o contribuție minunată la literatura privind vindecarea.".

--Lundy Bancroft, autoarea cărților When Dad Hurts Mom and Why Does He Do That?

"În această carte remarcabil de puternică, înțeleaptă și plină de compasiune, Beverly Engel îi conduce pe cititori pas cu pas printr-un program care îi va ajuta pe supraviețuitorii abuzurilor emoționale, fizice sau sexuale din copilărie să se vindece de rănile lor, astfel încât să nu fie nevoiți să își retrăiască trecutul abuziv. Ea oferă sfaturi și strategii de specialitate pentru a-i ajuta pe părinți și pe viitorii părinți să evite să le facă copiilor lor ceea ce li s-a făcut lor și îi ajută atât pe agresori, cât și pe victimele aflate în relații de abuz emoțional și fizic să facă schimbări de importanță vitală în relațiile lor.".

--Susan Forward, Ph. D., autoare a cărților Părinți toxici și Șantaj emoțional.

Dacă ați fost abuzat emoțional, fizic sau sexual în copilărie sau adolescență, sau dacă ați fost neglijat sau abandonat, nu se pune problema dacă veți continua ciclul abuzurilor, ci mai degrabă cum - dacă veți deveni un abuzator sau veți continua să fiți o victimă. În această carte revoluționară, Beverly Engel, un expert de top în abuzul emoțional și sexual, explică cum să oprești ciclul abuzului o dată pentru totdeauna. Programul ei pas cu pas oferă abilitățile necesare pentru a obține controlul asupra emoțiilor, pentru a schimba atitudinile negative, pentru a învăța modalități sănătoase de comunicare, pentru a vindeca daunele cauzate de abuzurile anterioare și pentru a căuta sprijin.

De-a lungul cărții, Engel împărtășește multe povești personale dramatice, inclusiv propriile sale experiențe cu comportamentul abuziv. Breaking the Cycle of Abuse vă oferă puterea de a distruge definitiv tiparele abuzive și oferă o moștenire de speranță și vindecare pentru dumneavoastră și familia dumneavoastră.