Evadarea din abuzul emoțional: Vindecarea de rușinea pe care nu o meriți

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Escaping Emotional Abuse” de Beverly Engel este bine primită pentru explorarea pătrunzătoare a abuzului emoțional, împuternicire și vindecare. Ea oferă cititorilor instrumente practice pentru a recunoaște și a face față abuzului emoțional, concentrându-se atât pe bărbați, cât și pe femei. Mulți cititori au găsit claritate în explicațiile autoarei și au apreciat tonul plin de compasiune folosit în întreaga carte. Cu toate acestea, unele critici au subliniat faptul că accentul este pus în primul rând pe relațiile romantice și și-au exprimat îngrijorarea cu privire la limbajul folosit în ceea ce privește rușinea și abuzul emoțional.

⬤ Oferă claritate cu privire la abuzul emoțional și legătura acestuia cu rușinea.
⬤ Împuternicește cititorii prin înțelegere și instrumente practice.
⬤ Include exemple și povestiri diverse, atât din perspectiva bărbaților, cât și a femeilor.
⬤ Stil de scriere compasiv și empatic.
⬤ Exerciții utile și chestionare de autoevaluare.
⬤ Recunoaște varietatea experiențelor personale și oferă sfaturi incluzive.

⬤ Se concentrează în principal pe relațiile romantice, ceea ce poate să nu acopere toate aspectele abuzului emoțional.
⬤ Unii consideră că discuția despre tulburările de personalitate este prea generală.
⬤ Limbajul referitor la rușine poate fi problematic și perceput ca o blamare a victimei.
⬤ Câțiva cititori au considerat că este lipsită de profunzime atunci când abordează situații de abuz grave.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Escaping Emotional Abuse: Healing from the Shame You Don't Deserve

Conținutul cărții:

Terapeutul de renume mondial și autorul clasicului revoluționar de auto-ajutor, The Emotionally Abusive Relationship, se adâncește în cea mai distructivă și mai puternică armă a abuzatorului: rușinea. Și dezvăluie cel mai puternic antidot al acesteia...

În Femeia abuzată emoțional, terapeutul Beverly Engel a introdus conceptul de abuz emoțional, una dintre cele mai subtile, dar devastatoare forme de abuz în cadrul unei relații. Acum, Engel expune cea mai distructivă tehnică pe care abuzatorul o folosește pentru a ne frânge spiritul și a obține controlul - și îi ghidează pe cititori cum să se elibereze de rușinea care îi poate ține departe de viața (și dragostea) pe care o merită.

Persoanele abuzate emoțional sunt deposedate treptat de stima de sine, demnitate și umanitate - ceea ce le face să se simtă nevrednice și complet neputincioase să scape. Dar ei posedă un instrument puternic cu care pot combate rușinea: autocompătimirea. În aceste pagini, Engel arată cum să o acceseze. Folosind extrem de eficientul său Program de reducere a rușinii, ea îi ajută pe cititori să demareze procesul de recuperare, oferindu-le pași specifici pentru a-i ajuta să se vindece, să-și recapete încrederea în sine și, în cele din urmă, să devină suficient de puternici pentru a pleca - pentru totdeauna.

O resursă neprețuită atât pentru bărbații și femeile care suferă de abuz emoțional, cât și pentru terapeuți și avocați, Escaping Emotional Abuse este un ghid de susținere și încurajare pentru oricine dorește să rupă lanțurile rușinii și să obțină libertatea emoțională de a crea relații mai sănătoase și durabile.