Ruperea ciclului abuzului: Cum să treci peste trecut pentru a-ți crea un viitor fără abuzuri

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru explorarea pătrunzătoare a abuzului și a efectelor sale, în special în ceea ce privește ruperea ciclului abuzului. Cititorii apreciază sfaturile practice și exercițiile care promovează autodescoperirea și vindecarea, făcând din această carte o resursă valoroasă pentru cei afectați de abuzul în copilărie. Cu toate acestea, unii consideră că este posibil să nu abordeze pe deplin complexitatea emoțiilor personale sau realitățile experienței fiecărui individ cu abuzul.

⬤ Oferă sfaturi practice și exerciții pentru vindecare și descoperire de sine.
⬤ Abordare empatică și plină de compasiune a discuției despre abuz.
⬤ Utilă pentru înțelegerea emoțiilor și ruperea ciclului abuzului.
⬤ Încurajează cititorii să își asume responsabilitatea pentru procesul lor de vindecare.
⬤ Conținut captivant și bine structurat care rezonează cu mulți cititori.

⬤ Poate să nu rezoneze cu toate complexitățile emoționale personale.
⬤ Unii cititori consideră că simplifică problema abuzului.
⬤ Câțiva recenzenți nu sunt siguri de generalizarea conform căreia toți abuzatorii au fost ei înșiși abuzați.

(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Breaking the Cycle of Abuse: How to Move Beyond Your Past to Create an Abuse-Free Future

Conținutul cărții:

"O rază de speranță pentru femeile și bărbații care se tem că vor transmite abuzurile pe care le-au suferit copiilor, partenerilor sau angajaților lor. Umană și plină de compasiune, dar și clară și cu picioarele pe pământ, aceasta este o contribuție minunată la literatura privind vindecarea.".

--Lundy Bancroft, autoarea cărților When Dad Hurts Mom and Why Does He Do That?

"În această carte remarcabil de puternică, înțeleaptă și plină de compasiune, Beverly Engel îi conduce pe cititori pas cu pas printr-un program care îi va ajuta pe supraviețuitorii abuzurilor emoționale, fizice sau sexuale din copilărie să se vindece de rănile lor, astfel încât să nu fie nevoiți să își retrăiască trecutul abuziv. Ea oferă sfaturi și strategii de specialitate pentru a-i ajuta pe părinți și pe viitorii părinți să evite să le facă copiilor lor ceea ce li s-a făcut lor și îi ajută atât pe agresori, cât și pe victimele aflate în relații de abuz emoțional și fizic să facă schimbări de importanță vitală în relațiile lor.".

--Susan Forward, Ph. D., autoare a cărților Părinți toxici și Șantaj emoțional.

Dacă ați fost abuzat emoțional, fizic sau sexual în copilărie sau adolescență, sau dacă ați fost neglijat sau abandonat, nu se pune problema dacă veți continua ciclul abuzurilor, ci mai degrabă cum - dacă veți deveni un abuzator sau veți continua să fiți o victimă. În această carte revoluționară, Beverly Engel, un expert de top în abuzul emoțional și sexual, explică cum să oprești ciclul abuzului o dată pentru totdeauna. Programul ei pas cu pas oferă abilitățile necesare pentru a obține controlul asupra emoțiilor, pentru a schimba atitudinile negative, pentru a învăța modalități sănătoase de comunicare, pentru a vindeca daunele cauzate de abuzurile anterioare și pentru a căuta sprijin.

De-a lungul cărții, Engel împărtășește multe povești personale dramatice, inclusiv propriile sale experiențe cu comportamentul abuziv. Breaking the Cycle of Abuse vă oferă puterea de a distruge definitiv tiparele abuzive și oferă o moștenire de speranță și vindecare pentru dumneavoastră și familia dumneavoastră.