Bubble Riding: O poveste de relaxare care îi învață pe copii o tehnică de vizualizare pentru a vedea rezultate pozitive, reducând în același timp stresul

Recenzii ale cititorilor

Mulți părinți și profesori consideră că „Bubble Riding” este un instrument eficient pentru a ajuta copiii să se relaxeze și să gestioneze anxietatea prin tehnici de meditație și vizualizare. Cartea a fost evaluată pozitiv pentru efectele sale calmante, ilustrațiile frumoase și capacitatea sa de a implica copiii de diferite vârste, în special înainte de culcare. Cu toate acestea, unii utilizatori au remarcat că textul repetitiv poate fi un pic plictisitor, iar cartea ar putea părea prea simplistă pentru copiii mai mari. Cartea a primit, de asemenea, feedback cu privire la prezentarea sa, cu unele cazuri de probleme de livrare care afectează starea sa.

Eficientă pentru relaxare și gestionarea anxietății, frumos ilustrată, captivantă pentru copii, utilă pentru meditație și terapie, bună pentru lectura de culcare, are un impact pozitiv asupra copiilor cu nevoi speciale.

Textul repetitiv poate fi plictisitor pentru unii, poate părea prea simplist pentru copiii mai mari, probleme de prezentare observate la livrare, poate necesita acompaniament precum un CD pentru copiii mai mici pentru a fi pe deplin eficient.

(pe baza a 58 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Bubble Riding: A Relaxation Story Teaching Children a Visualization Technique to See Positive Outcomes, While Lowering Stress

Conținutul cărții:

Bubble Riding este o poveste care îi învață pe copii cum să folosească vizualizările pentru a se relaxa, a reduce stresul și a vedea un rezultat pozitiv. Un copil de mare și o broască țestoasă îi duc pe copii într-o plimbare relaxantă cu bule prin ocean, în timp ce învață o tehnică de vizualizare distractivă, cunoscută și sub numele de imagini creative. În timp ce își umplu și își relaxează mintea și corpul cu culorile curcubeului, copiii învață cum să formeze o imagine mentală a oricărui rezultat pozitiv pe care ar dori să îl experimenteze.

Această tehnică poate avea un impact pozitiv asupra sănătății, creativității și performanței generale a copilului dumneavoastră. Sportivii profesioniști folosesc vizualizările pentru a experimenta succesul. Imaginile creative sunt, de asemenea, folosite pentru a ajuta pacienții să se vindece mai repede, cu mai puțină durere și au fost considerate un instrument de vindecare în aproape toate culturile lumii. Această poveste este ideală pentru copiii mai mari sau pentru cei cu o capacitate de atenție mai mare.

Bubble Riding este, de asemenea, prezentată pe Audio/CD-ul Indigo Ocean Dreams și este disponibilă în mai multe formate de carte electronică.

Notă pentru părinți:

Copiii sunt intrigați atât de curcubee, cât și de bule. Experiența liniștitoare plină de culoare a acestei povești este atât de plăcută, încât dvs. și copilul dvs. veți dori să o faceți din nou și din nou. Fiecare copil are o maturitate emoțională, o perioadă de atenție și nevoi diferite. Deși poveștile sunt cele mai potrivite pentru copiii cu vârste cuprinse între 6 și 12 ani, nu lăsați ca acesta să fie motivul principal pentru selectarea lor. Vă cunoașteți cel mai bine copilul și amintiți-vă că nu este vorba despre nivelul de lectură. Accentul este pus pe tehnicile propriu-zise.

"Predarea tehnicilor de vizualizare și relaxare copiilor a fost o sarcină dificilă până când am început să folosesc cărți precum Bubble Riding și CD-uri precum Indigo Dreams. Această carte a fost integrală în tratamentul meu al anxietății legate de somn și depășirea altor temeri nocturne. De asemenea, m-a ajutat cu anxietatea școlară și socială și cu gestionarea durerii. Este exact ceea ce am căutat de când am început să fac psihoterapie cu copiii." - Summer Sullivan, Ph. D.