Cartea de bucate Keto Clarity

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o carte de bucate keto cuprinzătoare și atrăgătoare din punct de vedere vizual, care oferă o varietate de rețete ușor de urmat, planuri de masă și informații dietetice. Mulți recenzenți apreciază ingredientele sănătoase și simplitatea rețetelor, ceea ce o face potrivită atât pentru începători, cât și pentru persoanele cu experiență în dieta keto. Cu toate acestea, mai mulți utilizatori își exprimă dezamăgirea cu privire la lipsa informațiilor nutriționale, în special a valorilor macronutrienților pentru rețete.

Conține o mulțime de informații despre dieta keto, rețete ușor de urmat, planuri de masă, fotografii frumoase, se adresează diferitelor restricții alimentare (alergii la gluten, lactate, nuci) și este ușor de utilizat cu ingrediente familiare.

Lipsește informații nutriționale, cum ar fi macros (carbohidrați, proteine, grăsimi), pe care unii utilizatori le consideră esențiale pentru urmărirea și planificarea dietei lor.

(pe baza a 54 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Keto Clarity Cookbook

Conținutul cărții:

Dieta keto nu a fost niciodată mai clară și mai interesantă, deoarece Jimmy Moore își continuă bestsellerul Keto Clarity cu T he Keto Clarity Cookbook. De data aceasta, Jimmy s-a asociat cu Heather Rushin, un blogger culinar și scriitor de rețete de talie mondială, pentru a vă oferi mai mult de 150 de rețete apetisante, prietenoase cu keto, care să completeze narațiunea lui Jimmy.

Jimmy se bazează pe anii săi de cercetare, de auto-experimentare și de succes în a-i ajuta pe alții pentru a oferi cea mai actualizată știință privind dieta ketogenică. The Keto Clarity Cookbook descompune dieta keto în formatul conversațional și ușor de înțeles caracteristic lui Jimmy și oferă rețete și planuri de masă ușor de urmat pentru a vă ajuta să începeți. Cartea de bucate Keto Clarity este completă cu mic dejun, prânz, cină, aperitive, deserturi, garnituri și condimente și include opțiuni pentru aragaz lent, 30 de minute sau mai puțin, make-ahead și Instapot. De asemenea, are un ghid de inițiere, liste de cumpărături și sfaturi despre cum să vă transformați bucătăria în bucătăria keto perfectă.

Exemplele de rețete includ:

Pizza albă keto.

Sandwich cubanez prăjit Rollup.

Coaste în stil country.

Ardei umpluți cu pui și șuncă Ranch.

„Pâine” cu scorțișoară și multe altele!