Cei extrem de sensibili: Cum să oprești supraîncărcarea emoțională, să ameliorezi anxietatea și să elimini energia negativă

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă informații despre a fi o persoană extrem de sensibilă (HSP), oferind conținut relatabil și sfaturi practice pentru navigarea în viață ca HSP. Mulți cititori au considerat-o utilă pentru a se înțelege mai bine, în timp ce unii au criticat-o pentru lipsa de profunzime și de suport științific.

Cititorii au apreciat stilul de scriere relatabil, sfaturile practice și înțelegerea empatică a HSP-urilor. Mulți s-au simțit validați și împuterniciți, dobândind noi perspective și tehnici pentru a-și gestiona sensibilitatea. Cartea este descrisă ca o lectură rapidă și ușoară, care este utilă atât pentru înțelegerea de sine, cât și pentru dezvoltarea personală.

Criticile se concentrează asupra abordării elementare și a lipsei de profunzime a cărții, unii cititori considerând că se bazează prea mult pe concepte new age fără suport științific. Există sentimentul că stilul de scriere este simplist și nu este suficient de riguros pentru cei care doresc o explorare mai aprofundată a conceptelor HSP.

(pe baza a 278 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Highly Sensitive: How to Stop Emotional Overload, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Energy

Conținutul cărții:

Te simți prea sensibil pentru această lume?

Ești la mila emoțiilor tale, copleșit de mediul înconjurător și ușor de declanșat de sentimentele altor persoane?

Nu sunteți singuri. Milioane de persoane extrem de sensibile (HSP) se simt exact la fel.

Dacă v-ați simțit întotdeauna mai delicat, mai ușor copleșit de aportul senzorial și mai empatic decât cei din jur, sunteți probabil un HSP. Sensibilitatea este o binecuvântare, dar este greu să te dezvolți ca un HSP într-o societate competitivă care percepe exprimarea emoțională ca pe un semn de slăbiciune.

Așadar, cum vă dezvoltați abilitățile și instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă croi drum cu succes prin viață ca HSP? În calitate de persoană acordată la emoțiile tuturor celor din jur, cum vă puteți proteja împotriva copleșirii emoționale, a energiei negative și a suferinței psihologice?

În The Highly Sensitive: How to Stop Emotional Overload, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Energy, veți realiza de ce sensibilitatea ridicată este un dar care necesită o gestionare atentă. Veți descoperi cum să rezolvați problemele comune cu care se confruntă HSP-urile din întreaga lume și cum să trăiți o viață fericită și împlinită, care să vă permită să vă folosiți abilitățile la maximum. Concret, veți descoperi:

⬤ Ce înseamnă să fii un HSP și ce diferențiază HSP de populația generală.

⬤ Cum să faci față copleșirii emoționale.

⬤ Cum să vă protejați de energia negativă a altor oameni.

⬤ Cum să te cureți de energia toxică și să trăiești în armonie cu mediul tău.

⬤ Cum să formezi relații sănătoase.

⬤ Cum să stabilești limite și să spui "nu" persoanelor și situațiilor care nu sunt potrivite pentru tine.

Împuternicește-te descărcând acest ghid inestimabil pentru a trăi ca un HSP. În doar câteva ore, veți dezvolta o înțelegere profundă a adevăratului dvs. sine și veți începe să vă realizați întregul potențial.

Această carte este plină de sfaturi utile și strategii pe care le puteți folosi pentru a trăi o viață echilibrată și plină de sens ca un HSP. Puteți începe să implementați tehnicile simple, dar puternice din această carte astăzi!

Descoperă astăzi secretele pentru a prospera ca HSP derulând în sus și făcând clic pe butonul "Adaugă în coș".