Puterea sensibilității: Găsirea forței tale ca persoană extrem de sensibilă

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Puterea sensibilității” de Judy Dyer este foarte apreciată pentru intuițiile și sfaturile sale practice pentru persoanele foarte sensibile și părinții acestora. Mulți cititori și-au exprimat sentimentul de autodescoperire și de împuternicire după ce au citit cartea, observând că aceasta îi ajută să înțeleagă sensibilitatea ca pe un punct forte, mai degrabă decât ca pe o slăbiciune. Cu toate acestea, unii cititori au considerat că anumite părți ale cărții, în special cele legate de practicile alternative, nu sunt de ajutor sau nu sunt în concordanță cu convingerile lor, ceea ce a condus la sentimente mixte cu privire la conținut.

⬤ Oferă informații valoroase și sfaturi practice pentru persoanele foarte sensibile.
⬤ Împuternicește cititorii prin reformularea sensibilității ca fiind un punct forte.
⬤ Stil de scriere captivant și empatic, care rezonează cu cititorii.
⬤ Oferă strategii practice pentru gestionarea provocărilor cu care se confruntă persoanele foarte sensibile.
⬤ Include anecdote personale care sporesc relatabilitatea și autenticitatea.
⬤ Utile pentru părinții copiilor sensibili în înțelegerea și sprijinirea acestora.

⬤ Unii cititori au considerat a doua jumătate a cărții, axată pe practici alternative, nefolositoare sau în conflict cu convingerile lor.
⬤ S-ar putea să nu ofere perspective noi pentru persoanele aflate mai departe în călătoria lor de dezvoltare personală.
⬤ Mai mulți cititori au raportat că a părut repetitivă în comparație cu cărțile anterioare ale aceluiași autor.
⬤ Unii cititori au simțit că anumite secțiuni erau generice și lipseau instrumentele specifice pentru HSP.

(pe baza a 44 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Power of Sensitivity: Finding Your Strength as a Highly Sensitive Person

Conținutul cărții:

V-ați săturat să luptați cu energia negativă și supraîncărcarea emoțională?

Vă confruntați cu un ciclu nesfârșit de neliniște pe care nu reușiți să îl eliminați?

Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre aceste întrebări, nu sunteți singur - și ați ajuns la locul potrivit.

Unul dintre cele mai frustrante aspecte ale faptului de a fi o persoană foarte sensibilă este să știi că nu funcționezi la potențialul tău maxim.

Ce faci când știi că există măreție în tine, dar pur și simplu nu poți ajunge la ea?

Majoritatea oamenilor acceptă înfrângerea și nu-și ating niciodată destinul. Dar tu ești diferit - ești gata să zbori pe aripile credinței și să vezi unde te duce darul tău de sensibilitate ridicată. Singurul lucru care te împiedică să excelezi este incapacitatea ta de a face față aspectelor negative ale sensibilității înalte. Dar există speranță; în Puterea sensibilității, veți descoperi:

⬤ Cum să cultivi și să favorizezi un sentiment de bucurie și împlinire.

⬤ Unelte pentru gestionarea emoțiilor copleșitoare și găsirea unei ușurări imediate.

⬤ Strategii pentru a vă proteja împotriva energiei negative.

⬤ Cum să te descurci cu prietenii și familia care nu înțeleg sau nu sunt înțelegători față de sensibilitatea ridicată.

⬤ Cum să stabiliți și să mențineți limite pentru a preveni copleșirea.

⬤ Unelte de mindfulness pentru a vă menține cu picioarele pe pământ și centrați.

⬤  Sfaturi pentru a vă organiza casa și a o transforma într-un sanctuar al sensibilității înalte.

În ciuda efectelor paralizante ale îngrijorării, ale suprasolicitării emoționale și ale altor stări stresante, sensibilitatea ridicată nu este o slăbiciune - este un dar puternic legat de comportamente precum diligența, loialitatea, empatia și conștiinciozitatea.

Dar dacă sunteți serios în ceea ce privește valorificarea acestor avantaje, trebuie să învățați cum să lucrați cu dezavantajele, astfel încât acestea să nu vă descurajeze.

Descoperiți cum să depășiți impedimentele care vă fac darul ineficient. Bucură-te astăzi de Puterea sensibilității!