Chakra Mantras: Pachet de meditație 5 în 1: Meditație pentru începători, Managementul stresului pentru începători, Meditație Mindfulness pentru Self-H

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii copleșitor de pozitive, fiind lăudată pentru franchețea, accesibilitatea și eficiența cu care îi ghidează pe cititori prin elementele fundamentale ale Chakrei Mantra și ale meditației. Este recomandată în special novicilor și persoanelor ocupate care caută informații concise și esențiale, fără elaborări inutile.

⬤ Ușor de citit și la obiect
⬤ foarte recomandată pentru începători
⬤ descompune eficient conceptele complexe
⬤ oferă îndrumări clare privind meditația și lucrul cu chakrele
⬤ oferă o abordare de susținere a atenției
⬤ include povești și informații utile legate de chakre.

Unii cititori ar putea prefera o explorare mai aprofundată sau un context istoric; câțiva ar putea găsi limitări în îndrumare dacă caută practici avansate.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Chakra Mantras: 5-in-1 Meditation Bundle: Meditation for Beginners, Stress Management for Beginners, Mindfulness Meditation for Self-H

Conținutul cărții:

Meditația există de mii de ani. Iar astăzi, este mai populară ca niciodată. În fiecare zi, milioane de oameni devin constant mai conștienți de sine prin meditație conștientă. Simpla concentrare și diversele meditații ale chakrelor vă pot ajuta să intrați într-o stare de relaxare și pot chiar deschide un al treilea ochi adormit...

Această serie 5 în 1 include următoarele 5 cărți:

1. MEDITAȚIE PENTRU ÎNCEPĂTORI: Ghidul suprem pentru ameliorarea stresului, depresiei și anxietății

2. MINDFULNESS PENTRU ÎNCEPĂTORI: Ghidul suprem pentru atingerea fericirii prin eliminarea stresului, anxietății și depresiei

3. MANAGEMENTUL STRESULUI PENTRU ÎNCEPĂTORI: Tehnici ghidate de meditație pentru reducerea stresului, creșterea fericirii și îmbunătățirea sănătății, corpului și minții

4. MEDITAȚIE MINDFULNESS PENTRU AUTOVINDECARE: Ghid de meditație pentru începători pentru a elimina stresul, anxietatea și depresia și pentru a găsi pacea interioară și fericirea

5. TU EȘTI TOT CE AI NEVOIE: Fericire reală prin puterea meditației (Elimină stresul, anxietatea și depresia și îmbunătățește-ți mintea, corpul și spiritul)

Concepte cheie discutate în această carte:

⬤ Ce este meditația?

⬤ Elementele de bază ale meditației.

⬤ De ce meditația mindfulness este atât de puternică.

⬤ Strategii de folosit în 5 minute sau mai puțin.

⬤ Diferite tehnici de meditație prin respirație.

⬤ Ce este stresul?

⬤ Cum să elimini stresul, anxietatea și depresia din viața ta.

⬤ Cum să lucrați prin probleme mai profunde.

⬤ Diferitele stări de conștiință.

⬤ Menținerea unei practici de mindfulness 24/7.

⬤ Conectarea cu sinele tău superior.

⬤ Aveți încredere în intuiția voastră.

⬤ Obțineți înțelepciune și claritate de la sinele vostru divin.

⬤  Să vă curățați corpul de energia negativă.

⬤ Simțiți-vă mai relaxați și mai centrați.

⬤ Utilizați meditația chakrelor pentru vindecare spirituală.

⬤  Antrenează-ți mintea să investească în gânduri pozitive.

⬤  Cheile succesului.

⬤ Și multe altele!

Există atât de multe informații în această carte care te vor ajuta să descoperi lucruri despre tine pe care nu le știai niciodată. Vei începe să vezi lucrurile într-o lumină diferită, iar calitatea vieții tale va crește în cel mai bun mod posibil!

Această carte vă va schimba viața și vă va elibera de energiile negative. ACUM este momentul să faci o schimbare și să trăiești o viață mai fericită! Ia-ți acum exemplarul de Chakra Mantras!