Flagelarea terapiei: Căile de ieșire din depresie și anxietate

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o prezentare cuprinzătoare a depresiei și a diferitelor terapii, ajutând cititorii să gestioneze eficient anxietatea. În timp ce mulți cititori laudă conținutul și claritatea autorului, unii au remarcat probleme semnificative cu versiunea Kindle, în special absența ilustrațiilor cruciale.

⬤ Ajută cu anxietatea
⬤ oferă o bună prezentare generală a depresiei
⬤ discuții aprofundate despre terapii și medicamente
⬤ terapii alternative bine explicate
⬤ scris de un expert respectat
⬤ livrare rapidă.

Lipsesc ilustrații esențiale în versiunea Kindle, afectând înțelegerea materialului.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Flagging the Therapy: Pathways Out of Depression and Anxiety

Conținutul cărții:

Un ghid practic, pas cu pas, pentru a identifica și a face față depresiei, realizat de autorul bestsellerului și medicul de familie Dr.

Harry Barry. Depresia și anxietatea pot avea un efect debilitant asupra celor care suferă de ele și a familiilor lor.

Cu toate acestea, în multe cazuri, aceste afecțiuni pot fi tratate și riscurile de recurență pot fi reduse semnificativ. Aplicând un sistem care folosește stegulețe cu coduri de culori pentru diferite stări și probleme mentale, Dr. Barry explică rolul pe care mintea și creierul nostru îl joacă în manifestarea depresiei și a anxietății și cum acestea, la rândul lor, pot fi modelate pentru a ne scoate din boală.

Flagging the Therapy folosește studii de caz relatabile și examinează numeroasele terapii medicale, psihologice și complementare care pot toate ajuta la negocierea unei căi de ieșire din depresie și anxietate. Publicată anterior sub titlul Flagging the Therapy: Pathways Out of Depression and Anxiety, această ediție a fost complet revizuită și actualizată.