Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenziile pentru cartea „Think This: Nu asta” de Dr. Axe sunt copleșitor de pozitive, subliniind eficiența acesteia în abordarea aspectelor mentale ale vindecării și dezvoltării personale. Mulți cititori apreciază intuițiile, sfaturile practice și potențialul cărții de a transforma mentalitățile și de a îmbunătăți starea generală de sănătate și satisfacția vieții. Cu toate acestea, există câteva observații negative, unii cititori așteptând mai mult și nefinalizând cartea.
Avantaje:Cititorii laudă cartea pentru perspectivele sale valoroase privind schimbările de mentalitate, pașii practici pentru a depăși convingerile limitative și impactul său general pozitiv asupra sănătății mintale. Mulți au considerat-o ușor de citit și o resursă excelentă pentru dezvoltarea personală. Cartea este considerată de mai mulți recenzenți ca schimbătoare de viață și este recomandată oricărei persoane care se confruntă cu probleme de sănătate.
Dezavantaje:Unii cititori s-au declarat dezamăgiți, considerând că această carte nu le-a satisfăcut așteptările, iar un număr mic nu au terminat-o de citit. Câțiva au găsit-o lipsită de profunzime în comparație cu speranțele lor.
(pe baza a 57 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Think This, Not That: 12 Mindshifts to Breakthrough Limiting Beliefs and Become Who You Were Born to Be
Conținutul cărții:
Te simți blocat? Vrei mai mult de la viață? Folosiți douăsprezece schimbări mentale puternice pentru a depăși convingerile limitative, a declanșa transformarea personală și a construi o viață mai plină de sens.
Poate că ești ocupat, dar încă te simți gol. Poate că lucrurile nu au ieșit așa cum ați sperat, iar viața vi se pare învechită și neîmplinită. Cum ar fi dacă te-ai putea trezi în fiecare dimineață entuziasmat de scopul tău, știind că îți îndeplinești cel mai mare potențial?
O viață mai plină de sens este la îndemâna ta și începe într-un singur loc: mintea ta.
Trăind cu o mentalitate bazată pe narațiuni false, veți rămâne blocați, închiși într-o închisoare a viselor și obiectivelor neîmplinite. Dar cultivarea unei noi mentalități bazate pe ceea ce este de fapt adevărat te va face liber - liber să începi să explorezi și să crești dincolo de limitele pe care credeai că le ai.
În Think This, Not That, Dr. Josh Axe despachetează cele mai importante douăsprezece bariere mentale care îi împiedică pe oameni să își realizeze potențialul și să devină cea mai bună versiune a lor, și le contrapune pe fiecare cu o nouă mentalitate de împuternicire, cum ar fi:
⬤ Nu rămâneți pur și simplu în derivă; clarificați-vă scopul.
⬤ Nu definiți succesul pe baza a ceea ce realizați; bazați-l pe ceea ce deveniți.
⬤ Nu fiți victima; fiți eroul.
⬤ Nu fiți sclavul viciilor voastre; depășiți-le prin construirea virtuților.
⬤ Nu trăiți după opinia populară; urmați principiile durabile ale înțelepciunii.
⬤ Nu permiteți neintenționalitatea; vizualizați o strategie.
Fie că doriți să vă îmbunătățiți sănătatea fizică sau financiară, să vă creșteți calitatea relațiilor sau să vă duceți cariera la noi înălțimi, aceste schimbări de mentalitate vă vor ajuta să vă transformați viața.
Este timpul să vă depășiți convingerile limitative și să descoperiți cine puteți deveni, să vă construiți o viață plină de sens prin noi gânduri și acțiuni și să faceți trecerea de la ceea ce v-a blocat la o viață de importanță supremă.
